Bonginkosi Mavuso

Bonginkosi Mavuso

Nacimiento
3 oct 1996 (30 años)
Pruebas
Maratón · 10 Kilometres Road

Bonginkosi Mavuso es un fondista de Sudáfrica, nacido el 3 de octubre de 1996. Compite principalmente en 5000m, Semi y Marathon.

Sus mejores marcas personales incluyen 14:38.42 en 5000m, 1:06:31 en Semi, 2:17:12 en Marathon y 29:56 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · Maratón2:17:12
Mejor marca 202631:4612 jul 2026 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road29:56
Última competiciónABSA Run Yor City 10km12 jul 2026 · 31:46

A 29 oct 2026: Maratón 2:17:12, 10 Kilometres Road 29:56, Mejor marca 2026 31:46 (12 jul 2026, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · Última competición: ABSA Run Yor City 10km, 12 jul 2026, 31:46 · 30 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
5000mDurban 202114:38.42876 pts–
SemiDurban 20221:06:31939 pts–
MarathonCape Town 20222:17:121004 pts–
10KilometrDurban 202229:56–

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
202610Kilometr 31:46–12 jul 2026ABSA Run Yor City 10km
2025Semi 1:07:11–29 jun 2025Nelson Mandela Bay Half Marathon
2024Semi 1:07:12–1 jun 2024NMB Half Marathon
2024Marathon 2:17:26–28 abr 2024Durban International Marathon, Durban - South African Marathon Ch.
2023Marathon 2:17:46–12 mar 2023Durban International Marathon
202210Kilometr 29:56–10 jul 2022Durban (RSA)
2022Semi 1:06:31–3 jul 2022Durban (RSA)
2022Marathon 2:17:12–16 oct 2022Sanlam Cape Town Marathon
Compárame con Bonginkosi Mavuso