Benson Okot
UgandaAtivo- Nascimento
- 31 de dez. de 1996 (29 anos)
- Provas
- 100 m · 200 m
Benson Okot é um velocista de Uganda, nascido em 31 de dezembro de 1996. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.
Seus recordes pessoais incluem 10.20 nos 100m, 20.8h nos 200m, 47.80 nos 400m, 39.58 nos 4x100m e 3:07.04 nos 4x400m. Conquistou 4 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Uganda.
Melhor marca pessoal · 100 m10.20
Melhor marca de 202622.309 de abr. de 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Melhor marca pessoal · 200 m20.8h
Última competiçãoTrials For World Athletics Relay Championships9 de abr. de 2026 · 22.30
Em 27 de out. de 2026: 100 m 10.20, 200 m 20.8h, Melhor marca de 2026 22.30 (9 de abr. de 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Última competição: Trials For World Athletics Relay Championships, 9 de abr. de 2026, 22.30 · 29 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
4x100mNairobi 202439.58–
4x400mNairobi 20213:07.04–
60mHradec Králové 20247.00939 pts–
* Vento não regulamentar (> 2.0 m/s)
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 200m | 22.30 | -2.0 | 9 de abr. de 2026 | Trials For World Athletics Relay Championships |
| 2026 | 400m | 49.79 | – | 14 de mar. de 2026 | 1st National Trial, Mandela National Stadium, Kampala |
| 2025 | 60m | 7.07 | +0.1 | 19 de ago. de 2025 | Hradecké Sokolské Memoriály, Atletický stadion, Hradec Králové |
| 2025 | 100m | 10.62 | +0.8 | 9 de ago. de 2025 | Int. Josko Laufmeeting, Pramtalstadion, Andorf |
| 2025 | 200m | 21.11 | +0.7 | 9 de ago. de 2025 | Int. Josko Laufmeeting, Pramtalstadion, Andorf |
| 2025 | 300m | 33.79 | – | 30 de ago. de 2025 | 60. ročník Chodské a Memoriál I. Kitzbergera & Mistrovství Plz. kraje v běhu, Městský stadion Střelnice, Domažlice |
| 2025 | 4x100m | 39.72 | – | 12 de abr. de 2025 | Sprints Build-up & Trials for World Athletics Relays Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2024 | 60m | 7.00 | -0.6 | 20 de ago. de 2024 | Hradecké Sokolské Memoriály, Atletický stadion, Hradec Králové |