Ángel Ronco
- Nascimento
- 7 de mar. de 1993 (33 anos)
- Provas
- 10 000 m · 5000 m
Ángel Ronco é um fundista de Espanha, nascido em 7 de março de 1993. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 8:10.76 nos 3000m, 14:01.49 nos 5000m, 29:16.79 nos 10000m, 1:04:59 nos Semi e 8:21.31 nos 3000m-short-track. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Espanha.
Melhor marca pessoal · 10 000 m29:16.79
Melhor marca de 20251:04:5918 de mai. de 2025 · Pollensa
Melhor marca pessoal · 5000 m14:01.49
Última competiçãoSpanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon18 de mai. de 2025 · 1:04:59
Em 28 de out. de 2026: 10 000 m 29:16.79, 5000 m 14:01.49, Melhor marca de 2025 1:04:59 (18 de mai. de 2025, Pollensa (ESP)) · Última competição: Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, 18 de mai. de 2025, 1:04:59 · 33 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Semi | 1:04:59 | – | 18 de mai. de 2025 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
| 2024 | CrossCount | 23:33 | – | 17 de nov. de 2024 | XLII Cross Internacional de Itálica, Santiponce - XC 7.542km |
| 2022 | CrossCount | 30:36 | – | 13 de nov. de 2022 | Cross Internacional de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.75km |
| 2020 | 3000m | 8:31.77 | – | 17 de set. de 2020 | Toledo (ESP) |
| 2019 | Semi | 1:06:09 | – | 31 de mar. de 2019 | Half Marathon, San Cugat |
| 2017 | 5000m | 14:01.49 | – | 3 de jun. de 2017 | Los Corrales de Buelna (ESP) |
| 2017 | 10000m | 29:16.79 | – | 8 de abr. de 2017 | Huelva (ESP) |
| 2017 | 10Kilometr | 30:12 | – | 8 de jan. de 2017 | San Sebastián (ESP) |