Ángel Ronco
- Naissance
- 7 mars 1993 (33 ans)
- Épreuves
- 10 000 m · 5000 m
Ángel Ronco est un coureur de fond d'Espagne, né le 7 mars 1993. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.
Ses records personnels incluent 8:10.76 sur 3000m, 14:01.49 sur 5000m, 29:16.79 sur 10000m, 1:04:59 sur Semi et 8:21.31 sur 3000m-short-track. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Espagne.
Record personnel · 10 000 m29:16.79
Meilleure perf 20251:04:5918 mai 2025 · Pollensa
Record personnel · 5000 m14:01.49
Dernière compétitionSpanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon18 mai 2025 · 1:04:59
Au 28 oct. 2026 : 10 000 m 29:16.79, 5000 m 14:01.49, Meilleure perf 2025 1:04:59 (18 mai 2025, Pollensa (ESP)) · Dernière compétition: Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, 18 mai 2025, 1:04:59 · 33 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Semi | 1:04:59 | – | 18 mai 2025 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
| 2024 | CrossCount | 23:33 | – | 17 nov. 2024 | XLII Cross Internacional de Itálica, Santiponce - XC 7.542km |
| 2022 | CrossCount | 30:36 | – | 13 nov. 2022 | Cross Internacional de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.75km |
| 2020 | 3000m | 8:31.77 | – | 17 sept. 2020 | Toledo (ESP) |
| 2019 | Semi | 1:06:09 | – | 31 mars 2019 | Half Marathon, San Cugat |
| 2017 | 5000m | 14:01.49 | – | 3 juin 2017 | Los Corrales de Buelna (ESP) |
| 2017 | 10000m | 29:16.79 | – | 8 avr. 2017 | Huelva (ESP) |
| 2017 | 10Kilometr | 30:12 | – | 8 janv. 2017 | San Sebastián (ESP) |