Sibongakonke Nhlapo
南アフリカ現役- 生年月日
- 2006年7月6日 (20歳)
- 種目
- 400 mハードル · 100 m
Sibongakonke Nhlapoは南アフリカの短距離走選手である。2006年7月6日に生まれた。主に100m, 200m 、 400mに出場している。
自己ベストは100mの10.93, 200mの22.58, 400mの50.81, 400mHの53.26 、 110MetresHの14.89。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 400 mハードル53.26
2026年シーズンベスト11.242026年5月16日
自己ベスト · 100 m10.93
直近の大会AGN Track & Field League 52026年5月16日 · 11.24
2026年10月29日時点： 400 mハードル 53.26, 100 m 10.93, 2026年シーズンベスト 11.24 (2026年5月16日) · 直近の大会: AGN Track & Field League 5, 2026年5月16日, 11.24 · 20歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 100m | 11.24 | +0.6 | 2026年5月16日 | AGN Track & Field League 5 |
| 2026 | 200m | 22.99 | +1.5 | 2026年5月16日 | AGN Track & Field League 5 |
| 2026 | 400m | 51.01 | – | 2026年2月21日 | AGN Track & Field League 3, Pilditch Stadium, Pretoria - U18 Events |
| 2024 | 100m | 10.93 | – | 2024年9月18日 | CURRO Regional Podium North |
| 2024 | 110MetresH | 14.89 | +0.8 | 2024年9月18日 | CURRO Regional Podium North |
| 2024 | 200m | 22.58 | -0.2 | 2024年2月24日 | AGN League 4, Pilditch Stadium, Pretoria |
| 2024 | 400m | 50.81 | – | 2024年2月17日 | Curro Podium Final |
| 2024 | 400mH | 53.26 | – | 2024年3月23日 | South African U20 Championships, Pilditch Stadium, Pretoria |