AL
Aarón Las Heras
ESP男子生年月日2000年6月22日
身長-
体重-
Aarón Las Herasはスペインの中距離走選手である。2000年6月22日に生まれた。主に800m, 1500m 、 Mileに出場している。
自己ベストは800mの1:58.45, 1500mの3:36.39, Mileの3:58.22, 3000mの7:37.26 、 5000mの13:16.68。国際大会で金メダル1個 、 銀メダル1個を獲得している。現在もスペイン代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
主なデータ
5000 Metres Short Track
13:16.68
3000 m
7:37.26
年齢
26歳
2026年9月13日時点： 5000 Metres Short Track 13:16.68, 3000 m 7:37.26, 2026年シーズンベスト 14:02.40 (2026年7月24日) · 直近の大会: Spanish Championships, 2026年7月24日, 14:02.40 · 26歳
PB
自己ベスト
1:58.45
3:58.22
7:37.26
28:19.43
13:57
3:54.22
7:47.71
27:52
4:03.21
13:16.68
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | トレンド | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 14:02.40 | - | 2026年7月24日 | ↑ | Spanish Championships |
| 2026 | 10Kilometr | 29:55 | - | 2026年2月8日 | ↓ | 10K Gimnastica de Ulla |
| 2026 | CrossCount | 30:12 | - | 2026年1月10日 | ↓ | 46th World Athletics Cross Country Championships |
| 2025 | 3000m | 7:47.71 | - | 2025年2月7日 | ↑ | Gran Premio Ciudad de Valencia, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
| 2025 | 3000m-short-track | 7:47.71 | - | 2025年2月7日 | ↑ | Gran Premio Ciudad de Valencia, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
| 2025 | 5000m | 13:53.11 | - | 2025年5月24日 | ↑ | European 10,000m Cup |
| 2025 | CrossCount | 22:30 | - | 2025年12月14日 | ↓ | 31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa |
| 2025 | 10Kilometr | 28:01 | - | 2025年12月31日 | ↓ | Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana |
| 2025 | 10000m | 28:26.47 | - | 2025年5月10日 | ↑ | Spanish 10,000m Championships |
| 2024 | 1500m | 3:44.90 | - | 2024年4月13日 | ↑ | Bryan Clay Invitational |
| 2024 | Mile | 3:58.22 | - | 2024年2月10日 | ↑ | Husky Classic |
| 2024 | mile-short-track | 4:03.21 | - | 2024年2月24日 | - | Big Sky Men's and Women's Indoor Track & Field Championship |
| 2024 | 3000m | 7:37.26 | - | 2024年2月9日 | ↑ | Husky Classic |
| 2024 | 3000m-short-track | 7:50.54 | - | 2024年3月9日 | ↑ | NCAA Division I Indoor Championships, The Track at New Balance, Boston, MA (i) |
| 2024 | 5000m | 13:16.68 | - | 2024年1月26日 | ↑ | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2024 | 5000m-short-track | 13:16.68 | - | 2024年1月26日 | - | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2024 | CrossCount | 21:52 | - | 2024年11月17日 | ↓ | XLII Cross Internacional de Itálica, Santiponce - XC 7.542km |
| 2024 | 10Kilometr | 28:12 | - | 2024年12月31日 | ↓ | Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana |
| 2024 | 10000m | 28:19.43 | - | 2024年4月11日 | ↑ | Bryan Clay Invitational |
| 2023 | 1500m | 3:36.39 | - | 2023年6月14日 | ↑ | VII Memorial José Antonio Cansino, Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón |
| 2023 | 3000m-short-track | 7:54.07 | - | 2023年12月2日 | ↑ | Boston University Sharon Colyear-Danville Season Opener, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (i) |
| 2023 | 3000m | 7:54.07 | - | 2023年12月2日 | ↑ | Boston University Sharon Colyear-Danville Season Opener, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (i) |
| 2023 | 5000m | 13:27.47 | - | 2023年6月6日 | ↑ | Meeting Iberoamericano |
| 2023 | CrossCount | 24:31 | - | 2023年2月5日 | ↓ | ECCC Cross Country, Oropesa del Mar - XC 8.7km |
| 2023 | 10Kilometr | 27:52 | - | 2023年12月31日 | ↓ | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
| 2022 | 1500m | 3:46.00 | - | 2022年4月22日 | ↑ | UVA Lanningan Field, Charlottesville, VA (USA) |
| 2022 | 3000m-short-track | 7:55.09 | - | 2022年1月29日 | ↑ | Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC (USA) (i) |
| 2022 | 3000m | 7:55.09 | - | 2022年1月29日 | ↑ | Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC (USA) (i) |
| 2022 | 5000m | 13:38.02 | - | 2022年5月14日 | ↑ | Morris Williams T&F Stadium, Durham, NC (USA) |
| 2022 | 5Kilometre | 13:52 | - | 2022年12月18日 | ↑ | - |
| 2022 | CrossCount | 24:59 | - | 2022年12月11日 | ↓ | 28th SPAR European Cross Country Championships, Piemonte-La Mandria Park |
| 2022 | 10Kilometr | 28:04 | - | 2022年12月31日 | ↓ | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
| 2022 | 10000m | 29:31.91 | - | 2022年5月25日 | ↑ | Billy Hayes T& F Complex, Bloomington, IN (USA) |
| 2021 | 1500m | 3:42.89 | - | 2021年5月3日 | ↑ | Morris Williams T&F Stadium, Durham, NC (USA) |
| 2021 | 5000m | 13:42.21 | - | 2021年5月15日 | ↑ | Paul Derr TF Facility, Raleigh, NC (USA) |
| 2021 | 5Kilometre | 14:21 | - | 2021年12月31日 | ↑ | Badalona (ESP) |
| 2021 | CrossCount | 24:49 | - | 2021年12月12日 | ↓ | 27th SPAR European Cross Country Championships, Dublin |
| 2020 | 1500m | 3:43.00 | - | 2020年8月24日 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2020 | Mile | 4:13.76 | - | 2020年10月24日 | ↑ | Milla Valladolid Gran Premio Dulcesol |
| 2020 | 3000m | 8:08.52 | - | 2020年8月29日 | ↑ | Ibiza (ESP) |
| 2020 | 5Kilometre | 13:57 | - | 2020年12月31日 | ↑ | Cursa dels Nassos |
| 2020 | 5000m | 14:27.12 | - | 2020年9月26日 | ↑ | Sevilla (ESP) |
| 2019 | 1500m | 3:49.97 | - | 2019年3月29日 | ↑ | Raleigh, NC (USA) |
| 2019 | 3000m | 8:33.82 | - | 2019年7月6日 | ↑ | Granollers (ESP) |
| 2019 | 5000m | 14:02.76 | - | 2019年7月21日 | ↑ | European U20 Championships |
| 2018 | 1500m | 3:46.07 | - | 2018年6月26日 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2018 | 5000m | 14:14.99 | - | 2018年5月26日 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2017 | 1500m | 3:49.87 | - | 2017年6月21日 | ↑ | Barcelona (ESP) |
| 2017 | 1500m-short-track | 3:54.22 | - | 2017年12月17日 | - | Sabadell (ESP) (i) |
| 2017 | 3000m-short-track | 8:21.69 | - | 2017年1月14日 | ↑ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2017 | 3000m | 8:21.69 | - | 2017年1月14日 | ↑ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2017 | 5000m | 14:50.85 | - | 2017年4月8日 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2016 | 800m | 1:58.45 | - | 2016年6月8日 | - | Barcelona (ESP) |
| 2016 | 1500m | 3:59.08 | - | 2016年6月15日 | ↑ | Barcelona (ESP) |
| 2016 | 3000m | 8:29.98 | - | 2016年12月11日 | ↑ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2016 | 3000m-short-track | 8:29.98 | - | 2016年12月11日 | ↑ | Sabadell (ESP) (i) |
2026
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 14:02.40 | - | 7月24日 | Spanish Championships |
10Kilometr | 29:55 | - | 2月8日 | 10K Gimnastica de Ulla |
CrossCount | 31:56 | - | 1月18日 | LXXXII Elgoibar Cross Country Juan Muguerza Memorial |
CrossCount | 30:12 | - | 1月10日 | 46th World Athletics Cross Country Championships |
2025
11 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 28:01 | - | 12月31日 | Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana |
CrossCount | 32:36 | - | 12月21日 | Cross Internacional Venta de Baños, Venta de Baños - XC 9.3km |
CrossCount | 22:30 | - | 12月14日 | 31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa |
CrossCount | 26:26 | - | 11月9日 | XLIII Cross Internacional de Itálica, Conjunto arqueológico de Itálica, Sevilla - XC 9.3km |
5000m | 13:53.11 | - | 5月24日 | European 10,000m Cup |
10000m | 28:31.43 | - | 5月24日 | European 10,000m Cup |
10000m | 28:26.47 | - | 5月10日 | Spanish 10,000m Championships |
10Kilometr | 29:12 | - | 2月9日 | 10K Gimnastica de Ulia |
3000m-short-track | 7:47.71 | - | 2月7日 | Gran Premio Ciudad de Valencia, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
CrossCount | 30:59 | - | 1月26日 | Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 9.86km |
CrossCount | 27:33 | - | 1月19日 | LIV Gran Premio Cáceres de la Diputación de Cáceres, Garrovillas de Alconétar - XC 9.0km |
2024
29 performances2023
6 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 27:52 | - | 12月31日 | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
CrossCount | 30:54 | - | 12月17日 | Cross Internacional de Venta de Baños, Venta de Baños - XC 9.3km |
CrossCount | 31:46 | - | 12月10日 | 29th SPAR European Cross Country Championships, Laeken Park, Bruxelles |
3000m-short-track | 7:54.07 | - | 12月2日 | Boston University Sharon Colyear-Danville Season Opener, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (i) |
CrossCount | 29:30 | - | 11月18日 | NCAA D1 Cross Country Championships, Panorama Farms, Charlottesville, VA - XC 6.0km |
1500m | 3:36.39 | - | 6月14日 | VII Memorial José Antonio Cansino, Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón |
122件中 1 - 50 を表示
受賞歴
🥈
2021European Athletics U23 Championships
5000 Metres
🥇
2019European U20 Championships
5000 Metres