Valērijs Žolnerovičs
- Nascita
- 19 apr 1985 (41 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · Maratona
Valērijs Žolnerovičs è un mezzofondista di Lettonia, nato il 19 aprile 1985. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 1:55.78 nei 800m, 3:44.98 nei 1500m, 8:10.20 nei 3000m, 8:19.45 nei 3000m e 14:27.00 nei 5000m. Ha conquistato 15 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.
Record personale · 3000 m siepi8:31.70
Miglior prestazione 20184:01.996 lug 2018 · Ogre
Record nazionale2:14:24Maratona
Record personale · Maratona2:14:24
Al 28 ott 2026: 3000 m siepi 8:31.70, Maratona 2:14:24, Miglior prestazione 2018 4:01.99 (6 lug 2018, Ogre (LAT)) · Ultima gara: Tallinn Half Marathon, 9 set 2018, 1:05:53 · Record nazionale (Maratona) · 41 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 1500m | 4:01.99 | – | 6 lug 2018 | Ogre (LAT) |
| 2018 | 5000m | 14:46.03 | – | 28 lug 2018 | Latvian Championships, Riga |
| 2018 | 10Kilometr | 29:56= | – | 2 set 2018 | Pärnu (EST) |
| 2018 | 10000m | 30:54.93 | – | 29 lug 2018 | Latvian Championships, Riga |
| 2018 | Semi | 1:05:53 | – | 9 set 2018 | Tallinn Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:17:06 | – | 20 mag 2018 | Riga Marathon |
| 2017 | 10Kilometr | 30:03 | – | 3 set 2017 | Pärnu (EST) |
| 2017 | Semi | 1:05:38 | – | 10 set 2017 | Tallinn (EST) |