Valērijs Žolnerovičs
- Nascimento
- 19 de abr. de 1985 (41 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · Maratona
Valērijs Žolnerovičs é um meio-fundista de Letônia, nascido em 19 de abril de 1985. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 1:55.78 nos 800m, 3:44.98 nos 1500m, 8:10.20 nos 3000m, 8:19.45 nos 3000m e 14:27.00 nos 5000m. Conquistou 15 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Letônia.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:31.70
Melhor marca de 20184:01.996 de jul. de 2018 · Ogre
Recorde nacional2:14:24Maratona
Melhor marca pessoal · Maratona2:14:24
Em 28 de out. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:31.70, Maratona 2:14:24, Melhor marca de 2018 4:01.99 (6 de jul. de 2018, Ogre (LAT)) · Última competição: Tallinn Half Marathon, 9 de set. de 2018, 1:05:53 · Recorde nacional (Maratona) · 41 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 1500m | 4:01.99 | – | 6 de jul. de 2018 | Ogre (LAT) |
| 2018 | 5000m | 14:46.03 | – | 28 de jul. de 2018 | Latvian Championships, Riga |
| 2018 | 10Kilometr | 29:56= | – | 2 de set. de 2018 | Pärnu (EST) |
| 2018 | 10000m | 30:54.93 | – | 29 de jul. de 2018 | Latvian Championships, Riga |
| 2018 | Semi | 1:05:53 | – | 9 de set. de 2018 | Tallinn Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:17:06 | – | 20 de mai. de 2018 | Riga Marathon |
| 2017 | 10Kilometr | 30:03 | – | 3 de set. de 2017 | Pärnu (EST) |
| 2017 | Semi | 1:05:38 | – | 10 de set. de 2017 | Tallinn (EST) |