Foto: Ian Patterson—CC BY 2.0
Thomas Ayeko
- Nascita
- 10 feb 1992 (34 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 000 m
Thomas Ayeko è un fondista di Uganda, nato il 10 febbraio 1992. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e Semi.
I suoi record personali includono 13:23.25 nei 5000m, 27:40.96 nei 10000m, 1:00:26 nei Semi, 2:12:04 nei Marathon e 28:02 nei 10Kilometr. Ha conquistato 2 medaglie d'oro, 1 medaglia d'argento e 2 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Uganda.
Record personale · Mezza maratona1:00:26
Miglior prestazione 202228:4013 nov 2022
Record personale · 10 000 m27:40.96
Ultima garaXL Cross Internacional de Italica, Sevilla - XC 10.092km20 nov 2022 · 29:48
Al 28 ott 2026: Mezza maratona 1:00:26 (#501 di sempre), 10 000 m 27:40.96 (#568 di sempre), Miglior prestazione 2022 28:40 (13 nov 2022) · Ultima gara: XL Cross Internacional de Italica, Sevilla - XC 10.092km, 20 nov 2022, 29:48 · 34 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | CrossCount | 28:40 | – | 13 nov 2022 | Cross Internacional de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.75km |
| 2022 | 10000m | 29:17.3h | – | 25 giu 2022 | Ugandan Championships |
| 2021 | CrossCount | 29:45 | – | 28 nov 2021 | Cross Internacional de La Constitucion Alcobendas, Alcobendas - XC 8.04km |
| 2019 | 10000m | 28:31.82 | – | 26 lug 2019 | Ugandan Championships |
| 2019 | CrossCount | 32:25 | – | 30 mar 2019 | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |
| 2019 | Semi | 1:00:56 | – | 20 ott 2019 | Lisboa (POR) |
| 2018 | 5000m | 13:54.78 | – | 8 apr 2018 | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
| 2018 | Semi | 1:04:18 | – | 25 nov 2018 | – |