
Thomas Ayeko
Thomas Ayeko是乌干达长跑运动员,1992年2月10日出生。他主要参加5000m, 10000m 和 Semi项目。
他的个人最好成绩包括5000m的13:23.25, 10000m的27:40.96, Semi的1:00:26, Marathon的2:12:04 和 10Kilometr的28:02。他在国际重大赛事中获得了2枚金牌, 1枚银牌 和 2枚铜牌。他目前活跃于国际田径赛场,代表乌干达参赛。
截至2026年9月13日: 半程马拉松 1:00:26 (全时代第501名), 10 000 m 27:40.96 (全时代第568名), 2022赛季最佳 28:40 (2022年11月13日) · 最近一次比赛: XL Cross Internacional de Italica, Sevilla - XC 10.092km, 2022年11月20日, 29:48 · 34岁
个人最佳
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | CrossCount | 28:40 | - | 2022年11月13日 | ↓ | Cross Internacional de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.75km |
| 2022 | 10000m | 29:17.3h | - | 2022年6月25日 | ↓ | Ugandan Championships |
| 2021 | CrossCount | 29:45 | - | 2021年11月28日 | ↓ | Cross Internacional de La Constitucion Alcobendas, Alcobendas - XC 8.04km |
| 2019 | 10000m | 28:31.82 | - | 2019年7月26日 | ↓ | Ugandan Championships |
| 2019 | CrossCount | 32:25 | - | 2019年3月30日 | ↓ | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |
| 2019 | Semi | 1:00:56 | - | 2019年10月20日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2018 | 5000m | 13:54.78 | - | 2018年4月8日 | ↓ | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
| 2018 | Semi | 1:04:18 | - | 2018年11月25日 | ↑ | - |
| 2018 | Marathon | 2:15:52 | - | 2018年9月16日 | ↓ | Sydney Blackmores Marathon |
| 2017 | 20Kilometr | 1:02:00 | - | 2017年12月2日 | - | - |
| 2017 | Semi | 1:08:40 | - | 2017年11月19日 | ↑ | - |
| 2017 | Marathon | 2:12:04 | - | 2017年9月17日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2016 | 10000m | 27:57.3h | - | 2016年7月6日 | ↓ | Ugndan Ch., Kampala |
| 2016 | Semi | 1:00:26 | - | 2016年9月18日 | ↑ | København (DEN) |
| 2015 | Semi | 1:01:12 | - | 2015年3月28日 | ↑ | Azpeitia (ESP) |
| 2015 | Marathon | 2:12:17 | - | 2015年10月25日 | ↓ | Rennes (FRA) |
| 2014 | 5000m | 13:40.06 | - | 2014年7月12日 | ↓ | Ugandan Championships, Kampala |
| 2014 | 10000m | 28:17.8h | - | 2014年7月11日 | ↓ | Ugandan Championships, Kampala |
| 2014 | 10Kilometr | 28:47 | - | 2014年5月18日 | ↓ | Bengaluru (IND) |
| 2014 | Semi | 1:02:13 | - | 2014年9月7日 | ↑ | South Shields (GBR) |
| 2013 | 8Kilometre | 22:39 | - | 2013年12月31日 | - | Trier (GER) |
| 2013 | 10000m | 27:40.96 | - | 2013年8月10日 | ↓ | IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva |
| 2013 | 10Kilometr | 29:23 | - | 2013年5月19日 | ↓ | Bengaluru (IND) |
| 2013 | 10MilesRoa | 49:08 | - | 2013年10月27日 | - | Portsmouth (GBR) |
| 2013 | Semi | 1:02:32 | - | 2013年10月20日 | ↑ | Birmingham (GBR) |
| 2012 | 5000m | 13:23.25 | - | 2012年6月8日 | ↓ | Torino (ITA) |
| 2012 | 10000m | 27:43.22 | - | 2012年6月22日 | ↓ | Birmingham (GBR) |
| 2011 | 5000m | 13:31.32 | - | 2011年5月29日 | ↓ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 2011 | CrossCount | 22:27 | - | 2011年3月20日 | ↓ | 39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria |
| 2011 | 10Kilometr | 28:02 | - | 2011年4月17日 | ↓ | Würzburg (GER) |
| 2011 | 10000m | 28:27.54 | - | 2011年5月13日 | ↓ | Gaborone (BOT) |
| 2010 | CrossCount | 23:02 | - | 2010年3月28日 | ↓ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
2022
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 29:48 | - | 11月20日 | XL Cross Internacional de Italica, Sevilla - XC 10.092km |
CrossCount | 28:40 | - | 11月13日 | Cross Internacional de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.75km |
CrossCount | 29:26 | - | 11月6日 | Cross Internacional de Soria, Soria - XC 10.0km |
10000m | 29:17.3HT | - | 6月25日 | Ugandan Championships |
10000m | 29:17.3HT | - | 6月25日 | Ugandan Championships |
2021
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 29:45 | - | 11月28日 | Cross Internacional de La Constitucion Alcobendas, Alcobendas - XC 8.04km |
CrossCount | 28:59 | - | 11月21日 | XXXIX Cross of Italica, Sevilla - XC 10.1km |
CrossCount | 25:36 | - | 11月14日 | XVII Cross de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.0km |
CrossCount | 26:58 | - | 11月7日 | Cross Internacional de San Sebastián, San Sebastián - XC 9.6km |
CrossCount | 29:04 | - | 10月31日 | Cross Internacional de Soria, Soria - XC 10.0km |
2019
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:00:56 | - | 10月20日 | Luso Meia Maratona, Lisboa |
10000m | 28:31.82 | - | 7月26日 | Ugandan Championships |
CrossCount | 32:25 | - | 3月30日 | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |
2018
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:04:18 | - | 11月25日 | Half Marathon, Kampala |
Marathon | 2:15:52 | - | 9月16日 | Sydney Blackmores Marathon |
5000m | 13:54.78 | - | 4月10日 | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
5000m | 13:54.78 | - | 4月8日 | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
2017
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
20Kilometr | 1:02:00 | - | 12月2日 | 20 km, Kapenguaria |
Semi | 1:08:40 | - | 11月19日 | Kampala Half Marathon, Kampala |
Marathon | 2:12:04 | - | 9月17日 | Cape Town Marathon, Cape Town |
2016
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:00:26 | - | 9月18日 | Copenhagen Half Marathon, København |
10000m | 27:57.3HT | - | 7月7日 | Ugndan Ch., Kampala |
10000m | 27:57.3HT | - | 7月6日 | Ugndan Ch., Kampala |
2015
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:12:17 | - | 10月25日 | Rennes Marathon, Rennes |
Semi | 1:01:14 | - | 9月13日 | South Shields Great North Run, South Shields |
Semi | 1:01:12 | - | 3月28日 | Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
2014
8 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:03:27 | - | 10月19日 | Birmingham BUPA Great Half Marathon, Birmingham |
Semi | 1:02:13 | - | 9月7日 | South Shields BUPA Great North Run, South Shields |
5000m | 13:51.61 | - | 8月14日 | Marrakesh African Championships, Le Grand Stade, Marrakech |
10000m | 29:25.96 | - | 8月10日 | Marrakesh African Championships, Le Grand Stade, Marrakech |
10000m | 28:17.8HT | - | 7月12日 | Ugandan Championships, Kampala |
5000m | 13:40.06 | - | 7月12日 | Ugandan Championships, Kampala |
10000m | 28:17.8HT | - | 7月11日 | Ugandan Championships, Kampala |
10Kilometr | 28:47 | - | 5月18日 | Bangalore TCS World 10K, Bengaluru |
2013
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
8Kilometre | 22:39 | - | 12月31日 | Trier Silvesterlauf, Trier |
10MilesRoa | 49:08 | - | 10月27日 | Portsmouth BUPA Great South Run, Portsmouth |
Semi | 1:02:32 | - | 10月20日 | Birmingham BUPA Great Half Marathon, Birmingham |
10000m | 27:40.96 | - | 8月15日 | IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva |
10000m | 27:40.96 | - | 8月10日 | IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva |
10Kilometr | 29:23 | - | 5月19日 | Bangalore TCS World 10K, Bengaluru |
2012
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 27:58.96 | - | 8月6日 | The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London |
10000m | 27:58.96 | - | 8月4日 | The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London |
10000m | 27:43.22 | - | 6月22日 | UK Championships, Birmingham |
5000m | 13:28.38 | - | 6月14日 | Göteborg Folksam GP, Göteborg |
5000m | 13:23.25 | - | 6月8日 | Torino Memorial Primo Nebiolo, Torino |
5000m | 14:03.1HT | - | 4月7日 | Kitale KAA Meeting, Kitale |
2011
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:32.36 | - | 6月7日 | Montreuil-sous-Bois Meeting International, Montreuil-sous-Bois |
5000m | 13:31.32 | - | 5月29日 | Hengelo Fanny Blankers-Koen Games, FBK Stadium, Hengelo |
5000m | 13:40.04 | - | 5月15日 | Gaborone African Junior Championships, Gaborone |
10000m | 28:27.54 | - | 5月13日 | Gaborone African Junior Championships, Gaborone |
荣誉
43rd IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
43rd IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
Gold Coast Commonwealth Games
5000 Metres
Gold Coast Commonwealth Games
5000 Metres
Ugndan Ch.
10,000 Metres
Ugandan Championships
10,000 Metres
Marrakesh African Championships
5000 Metres
Marrakesh African Championships
5000 Metres
Gaborone African Junior Championships
5000 Metres
Gaborone African Junior Championships
10,000 Metres
39th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race