Thapelo Phora
- Nascita
- 21 nov 1991 (34 anni)
- Discipline
- 400 m · 300 Metres
Thapelo Phora è un velocista di Sudafrica, nato il 21 novembre 1991. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 10.72 nei 100m, 21.21 nei 200m, 44.9h nei 400m, 3:01.18 nei 4x400m e 3:08.45 nei 4x400Metre. Ha conquistato 1 medaglia d'oro e 2 medaglie d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 400 m44.9h
Miglior prestazione 202446.749 mar 2024 · Pilditch Stadium, Pretoria
Record personale · 300 Metres32.13
Ultima garaSouth African Championships19 apr 2024 · 47.72
Al 30 ott 2026: 400 m 44.9h (#568 di sempre), 300 Metres 32.13, Miglior prestazione 2024 46.74 (9 mar 2024, Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)) · Ultima gara: South African Championships, 19 apr 2024, 47.72 · 34 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 400m | 46.74 | – | 9 mar 2024 | AGN U16, U18, U20 & Senior Champs |
| 2023 | 200m | 21.54 | +0.7 | 26 apr 2023 | ASA Athletics Grand Prix 3, McArthur Stadium, Potchefstroom - Pre-Programme |
| 2023 | 400m | 47.10 | – | 18 apr 2023 | ACNW Track & Field Open Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2021 | 400m | 45.83 | – | 1 ago 2021 | The XXXII Olympic Games |
| 2021 | 4x400m | 3:01.18 | – | 6 ago 2021 | The XXXII Olympic Games |
| 2020 | 300m | 32.13 | – | 7 feb 2020 | Pretoria (RSA) |
| 2019 | 400m | 44.9h | – | 14 set 2019 | Potchefstroom (RSA) |
| 2019 | 600m | 1:15.83 | – | 1 feb 2019 | Pretoria (RSA) |