Thapelo Phora
RSA男子出生日期1991年11月21日
身高-
体重-
Thapelo Phora是南非短跑运动员，1991年11月21日出生。他主要参加100m, 200m 和 400m项目。
他的个人最好成绩包括100m的10.72, 200m的21.21, 400m的44.9h, 4x400m的3:01.18 和 4x400Metre的3:08.45。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌 和 2枚银牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
关键数据
300 Metres
32.13
年龄
34岁
截至2026年9月14日： 400 m 44.9h (全时代第568名), 300 Metres 32.13, 2024赛季最佳 46.74 (2024年3月9日, Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)) · 最近一次比赛: South African Championships, 2024年4月20日, 47.90 · 34岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 400m | 46.74 | - | 2024年3月9日 | ↑ | AGN U16, U18, U20 & Senior Champs |
| 2023 | 200m | 21.54 | +0.7 | 2023年4月26日 | ↑ | ASA Athletics Grand Prix 3, McArthur Stadium, Potchefstroom - Pre-Programme |
| 2023 | 400m | 47.10 | - | 2023年4月18日 | ↑ | ACNW Track & Field Open Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2021 | 400m | 45.83 | - | 2021年8月1日 | ↑ | The XXXII Olympic Games |
| 2021 | 4x400m | 3:01.18 | - | 2021年8月6日 | ↑ | The XXXII Olympic Games |
| 2020 | 300m | 32.13 | - | 2020年2月7日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2019 | 400m | 44.9h | - | 2019年9月14日 | ↑ | Potchefstroom (RSA) |
| 2019 | 600m | 1:15.83 | - | 2019年2月1日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2019 | 4x400m | 3:02.06 | - | 2019年10月5日 | ↑ | IAAF World Championships in Athletics |
| 2018 | 300m | 32.57 | - | 2018年3月8日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2018 | 400m | 45.35 | - | 2018年5月26日 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2017 | 300m | 33.49 | - | 2017年2月10日 | ↑ | Johannesburg (RSA) |
| 2017 | 400m | 46.03 | - | 2017年3月28日 | ↑ | Sasolburg (RSA) |
| 2016 | 100m | 10.79 | +0.5 | 2016年4月22日 | ↑ | Potchefstroom (RSA) |
| 2016 | 200m | 21.21 | +0.8 | 2016年2月23日 | ↑ | Potchefstroom (RSA) |
| 2016 | 300m | 33.19 | - | 2016年1月28日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2016 | 400m | 45.64 | - | 2016年3月8日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2016 | 4x400m | 3:08.28 | - | 2016年4月16日 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2016 | 4x400Metre | 3:08.45 | - | 2016年3月19日 | - | IAAF World Indoor Championships, Oregon Convention Center, Portland, OR (i) |
| 2015 | 100m | 10.72 | +0.8 | 2015年2月28日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2015 | 200m | 21.26 | +2.1 | 2015年3月14日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2015 | 400m | 45.91 | - | 2015年5月9日 | ↑ | Potchefstroom (RSA) |
| 2015 | 600m | 1:18.48 | - | 2015年1月24日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2015 | 4x400m | 3:13.55 | - | 2015年4月18日 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2014 | 200m | 22.41 | +1.8 | 2014年2月8日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2014 | 400m | 47.63 | - | 2014年3月25日 | ↑ | Sasolburg (RSA) |
| 2013 | 100m | 11.02 | +0.9 | 2013年3月2日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2013 | 200m | 21.68 | +0.1 | 2013年4月5日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2013 | 400m | 48.80 | - | 2013年3月9日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
2024
14 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
400m | 47.90 | - | 4月20日 | South African Championships |
400m | 47.72 | - | 4月20日 | South African Championships |
400m | 47.72 | - | 4月19日 | South African Championships |
400m | 47.90 | - | 4月18日 | South African Championships |
400m | 47.56 | - | 3月18日 | ASA Athletics Grand Prix 2, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria |
400m | 47.19 | - | 3月14日 | ASA Athletics Grand Prix 1, McArthur Stadium, Potchefstroom |
400m | 47.95 | - | 3月9日 | AGN U16, U18, U20 & Senior Champs |
400m | 47.18 | - | 3月9日 | AGN U16, U18, U20 & Senior Champs |
400m | 46.74 | - | 3月9日 | AGN U16, U18, U20 & Senior Champs |
400m | 46.74 | - | 3月8日 | AGN U16, U18, U20 & Senior Champs |
400m | 47.95 | - | 3月8日 | AGN U16, U18, U20 & Senior Champs |
400m | 47.18 | - | 3月8日 | AGN U16, U18, U20 & Senior Champs |
400m | 48.3HT | - | 3月2日 | AGN League 5, Pilditch Stadium, Pretoria |
400m | 47.08 | - | 2月10日 | AGN League 3 |
2023
6 performances2021
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
400m | 45.83 | - | 8月8日 | The XXXII Olympic Games |
4x400m | 3:01.18 | - | 8月6日 | The XXXII Olympic Games |
400m | 45.83 | - | 8月1日 | The XXXII Olympic Games |
400m | 45.99 | - | 5月29日 | AGN League 3, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria |
400m | 46.69 | - | 5月22日 | AGN League 2, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria |
2020
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
300m | 32.13 | - | 2月7日 | Newton Classic Shoot-out, Pretoria |
2019
24 performances显示 1 - 50，共 145
荣誉
🥈
2019African Games
4x400 Metres Relay
🥈
2019African Games
400 Metres
🥇
2016South African Championships
4x400 Metres Relay