SA
Simon Ayeko
UGAUominiData di nascita10 mag 1987
Altezza-
Peso-
Simon Ayeko è un mezzofondista di Uganda, nato il 10 maggio 1987. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 1:49.00 nei 800m, 3:39.60 nei 1500m, 8:01.91 nei 3000m, 13:40.5h nei 5000m e 30:22.58 nei 10000m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro, 1 medaglia d'argento e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Uganda.
PB
Record personali
1:49.00
3:39.60
8:01.91
13:40.5HT
30:22.58
1:05:49
8:18.04
5:26.13
8:03.34
48:16
28:56
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000mSt | 9:35.92 | - | 24 lug 2025 | ↓ | Ugandan Championships |
| 2022 | 3000mSt | 9:24.9h | - | 25 giu 2022 | ↓ | Ugandan Championships |
| 2019 | 3000mSt | 9:02.20 | - | 26 lug 2019 | ↓ | Ugandan Championships |
| 2019 | 5000m | 14:36.69 | - | 3 ago 2019 | ↓ | Kampala (UGA) |
| 2018 | 3000mSt | 9:06.9h | - | 3 mar 2018 | ↓ | Kampala (UGA) |
| 2017 | 3000mSt | 9:19.89 | - | 20 lug 2017 | ↓ | Kampala (UGA) |
| 2016 | 3000mSt | 8:48.15 | - | 3 giu 2016 | ↓ | Huelva (ESP) |
| 2015 | 3000mSt | 9:08.43 | - | 7 ott 2015 | ↓ | Mungyeong (KOR) |
| 2014 | 3000mSt | 8:40.48 | - | 21 mag 2014 | ↓ | Beijing (CHN) |
| 2014 | 10Kilometr | 30:54 | - | 28 giu 2014 | ↓ | Santa Pola (ESP) |
| 2014 | Semi | 1:08:31 | - | 7 set 2014 | ↓ | Luanda (ANG) |
| 2013 | 3000mSt | 8:42.49 | - | 21 mag 2013 | ↓ | Beijing (CHN) |
| 2013 | 10Kilometr | 31:53 | - | 31 dic 2013 | ↓ | Crevillente (ESP) |
| 2012 | 3000mSt | 8:23.62 | - | 8 lug 2012 | ↓ | Mataró (ESP) |
| 2012 | 10Kilometr | 30:35 | - | 31 dic 2012 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2012 | 15Kilometr | 48:16 | - | 25 nov 2012 | - | Bilbao (ESP) |
| 2011 | 800m | 1:51.02 | - | 17 set 2011 | ↑ | Praha (CZE) |
| 2011 | 1500m | 3:58.62 | - | 17 set 2011 | ↓ | Praha (CZE) |
| 2011 | 3000mSt | 8:29.02 | - | 29 ago 2011 | ↓ | IAAF World Championships, DS, Daegu |
| 2011 | 5000m | 14:07.34 | - | 28 mag 2011 | ↓ | Vila Real de Santo António (POR) |
| 2011 | 10Kilometr | 30:01 | - | 16 apr 2011 | ↓ | Camargo (ESP) |
| 2011 | Semi | 1:06:25 | - | 3 apr 2011 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2010 | 800m | 1:49.00 | - | 4 set 2010 | ↑ | Vyškov (CZE) |
| 2010 | 1500m | 3:40.05 | - | 8 giu 2010 | ↓ | Warszawa (POL) |
| 2010 | 2000Metres | 5:26.13 | - | 14 feb 2010 | ↑ | Gent (BEL) (i) |
| 2010 | 3000Metres | 8:03.34 | - | 6 feb 2010 | ↑ | Val-de-Reuil (FRA) (i) |
| 2010 | 3000m | 8:03.34 | - | 6 feb 2010 | ↑ | Val-de-Reuil (FRA) (i) |
| 2010 | 3000mSt | 8:22.34 | - | 6 giu 2010 | ↓ | Bydgoszcz (POL) |
| 2009 | 1500m | 3:39.60 | - | 24 giu 2009 | ↓ | Nantes (FRA) |
| 2009 | 2000Metres | 5:28.87 | - | 26 giu 2009 | ↑ | Stade Raymond Petit, Tomblaine (FRA) |
| 2009 | 3000m | 8:01.91 | - | 5 lug 2009 | ↑ | Sotteville-lès-Rouen (FRA) |
| 2009 | 3000Metres | 8:12.99 | - | 31 gen 2009 | ↑ | Mondeville (FRA) (i) |
| 2009 | 3000mSt | 8:18.04 | - | 3 lug 2009 | ↓ | Metz (FRA) |
| 2008 | 1500m | 3:41.51 | - | 28 giu 2008 | ↓ | Villefranche-sur-Saone (FRA) |
| 2008 | 3000m | 8:11.62 | - | 9 set 2008 | ↑ | Stade Raymond Petit, Tomblaine (FRA) |
| 2008 | 3000mSt | 8:29.02 | - | 31 mag 2008 | ↓ | Pezenas (FRA) |
| 2008 | 10Kilometr | 28:56 | - | 24 feb 2008 | ↓ | Magny-le-Hongre (FRA) |
| 2008 | CrossCount | 37:20 | - | 30 mar 2008 | ↓ | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
| 2008 | Semi | 1:05:49 | - | 5 ott 2008 | ↓ | Nancy (FRA) |
| 2007 | 3000m | 8:06.1h | - | 3 giu 2007 | ↑ | Kampala (UGA) |
| 2007 | 3000mSt | 8:33.60 | - | 11 ago 2007 | ↓ | Bangkok (THA) |
| 2007 | 5000m | 14:10.13 | - | 12 ago 2007 | ↓ | Bangkok (THA) |
| 2007 | 10Kilometr | 29:15 | - | 21 ott 2007 | ↓ | Montereau (FRA) |
| 2007 | 10000m | 30:22.58 | - | 14 ago 2007 | - | Bangkok (THA) |
| 2006 | 800m | 1:51.03 | - | 25 mag 2006 | ↑ | Khartoum (SUD) |
| 2006 | 1500m | 3:42.5h | - | 25 mag 2006 | ↓ | Khartoum (SUD) |
| 2006 | CrossCount | 11:30 | - | 1 apr 2006 | ↓ | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
| 2006 | 5000m | 13:40.5h | - | 2 lug 2006 | ↓ | Arua (UGA) |
| 2005 | 1500m | 3:44.4h | - | 30 lug 2005 | ↓ | Kyambogo (UGA) |
| 2005 | 3000mSt | 8:55.0h | - | 30 lug 2005 | ↓ | Kyambogo (UGA) |
| 2005 | 5000m | 14:27.9h | - | 18 giu 2005 | ↓ | Lira (UGA) |
| 2004 | 1500m | 3:46.38 | - | 12 giu 2004 | ↓ | Kampala (UGA) |
| 2004 | 5000m | 14:15.7h | - | 12 giu 2004 | ↓ | Kampala (UGA) |
2025
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:35.92 | - | 24 lug | Ugandan Championships |
2022
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:24.9HT | - | 25 giu | Ugandan Championships |
3000mSt | 9:24.9HT | - | 25 giu | Ugandan Championships |
2019
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5000m | 14:36.69 | - | 3 ago | 3rd TBAC Invitational Meeting, Kampala |
3000mSt | 9:02.20 | - | 26 lug | Ugandan Championships |
3000mSt | 9:13.0HT | - | 1 giu | Akii Bua Memorial Meet, Mandela National Stadium, Kampala |
3000mSt | 9:11.70 | - | 11 mag | 5th UAF Trials, Mandela National Stadium, Kampala |
2018
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:06.9HT | - | 3 mar | Kampala UAF Trials, Kampala |
2017
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:19.89 | - | 20 lug | Ugandan Championships, Kampala |
2016
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:49.83 | - | 5 giu | Granada Meeting Paco Sanchez Vargas, Granada |
3000mSt | 8:48.15 | - | 3 giu | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva |
2015
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:23.28 | - | 8 ott | Mungyeong CISM World Games, Mungyeong |
3000mSt | 9:08.43 | - | 7 ott | Mungyeong CISM World Games, Mungyeong |
3000mSt | 9:25.52 | - | 24 giu | Plasenica, Plasencia |
3000mSt | 9:42.35 | - | 20 giu | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
3000mSt | 9:41.82 | - | 10 giu | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva |
2014
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:08:31 | - | 7 set | Luanda International Half Marathon, Luanda |
3000mSt | 9:01.42 | - | 12 lug | Ugandan Championships, Kampala |
3000mSt | 9:04.66 | - | 2 lug | Cáceres |
10Kilometr | 30:54 | - | 28 giu | Santa Pola 10 km, Santa Pola |
3000mSt | 8:40.48 | - | 21 mag | Beijing IAAF World Challenge, Beijing |
2013
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:53 | - | 31 dic | Crevillente San Silvestre, Crevillente |
3000mSt | 8:42.49 | - | 21 mag | Beijing IAAF World Challenge Meeting, Beijing |
2012
8 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:35 | - | 31 dic | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
15Kilometr | 48:16 | - | 25 nov | Bilbao 15 km, Bilbao |
3000mSt | 8:23.62 | - | 8 lug | Mataró Meeting Ciudad de Mataró, Mataró |
3000mSt | 8:25.87 | - | 5 lug | Liège Meeting international de la province de Liége, Liège |
3000mSt | 8:40.45 | - | 20 giu | Cáceres |
3000mSt | 8:34.84 | - | 13 giu | Vigo Trofeo Alfonso Posada, Vigo |
3000mSt | 8:41.03 | - | 31 mag | Hérouville-St-Clair Meeting Elite, Hérouville |
3000mSt | 8:27.13 | - | 11 mag | Doha IAAF Diamond League Meeting, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - Diamond Discipline |
2011
12 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:22 | - | 31 dic | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
1500m | 3:58.62 | - | 17 set | Praha Czech Club Championships, Praha |
800m | 1:51.02 | - | 17 set | Praha Czech Club Championships, Praha |
3000mSt | 8:29.02 | - | 29 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
3000mSt | 8:29.39 | - | 22 lug | Rio de Janeiro CISM Military World Games, Rio de Janeiro |
3000mSt | 8:49.69 | - | 21 lug | Rio de Janeiro CISM Military World Games, Rio de Janeiro |
5000m | 14:07.34 | - | 28 mag | Vila Real de Santo António ECCC Group A, Vila Real de Santo António |
3000mSt | 8:41.22 | - | 21 mag | Ostrava Czech Club Championships, Ostrava |
Semi | 1:09:20 | - | 8 mag | Albacete Half Marathon, Albacete |
10Kilometr | 30:01 | - | 16 apr | Camargo Spanish 10 km Road Running Championships, Camargo |
Semi | 1:06:25 | - | 3 apr | Madrid Half Marathon, Madrid |
Semi | 1:08:26 | - | 20 mar | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
2010
7 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:47.14 | - | 4 set | Vyškov Czech Club Championships, Vyškov |
800m | 1:49.00 | - | 4 set | Vyškov Czech Club Championships, Vyškov |
3000mSt | 8:38.84 | - | 27 ago | Bruxelles Memorial van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles - EU Cup |
3000mSt | 8:49.55 | - | 24 ago | Villeneuve d'Ascq Meeting Lille Métropole, Villeneuve d'Ascq |
3000mSt | 8:47.90 | - | 30 lug | Nairobi African Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi |
3000mSt | 8:25.94 | - | 10 lug | Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder |
2000Metres | 5:27.63 | - | 25 giu | Meeting Stanislas Nancy, Stade Raymond Petit, Tomblaine |
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Palmares
🥇
2011Rio de Janeiro CISM Military World Games
3000 Metres Steeplechase
8
2010Nairobi African Championships
3000 Metres Steeplechase
8
2010Nairobi African Championships
3000 Metres Steeplechase
🥈
2007Bangkok Universiade
10,000 Metres
🥉
2007Bangkok Universiade
5000 Metres