Silas Boch
- Nascita
- 20 mag 2002 (24 anni)
- Discipline
- 1500 m · 5000 m
Silas Boch è un mezzofondista di Uganda, nato il 20 maggio 2002. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 10Kilometr.
I suoi record personali includono 3:44.72 nei 1500m, 14:09.34 nei 5000m e 30:04 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Uganda.
Record personale · 1500 m3:44.72
Miglior prestazione 202514:41.8124 lug 2025 · Mandela National Stadium, Kampala
Record personale · 5000 m14:09.34
Ultima garaUgandan Championships24 lug 2025 · 14:41.81
Al 27 ott 2026: 1500 m 3:44.72, 5000 m 14:09.34, Miglior prestazione 2025 14:41.81 (24 lug 2025, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Ultima gara: Ugandan Championships, 24 lug 2025, 14:41.81 · 24 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5000m | 14:41.81 | – | 24 lug 2025 | Ugandan Championships |
| 2023 | 1500m | 3:44.72 | – | 2 lug 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2022 | 1500m | 3:49.04 | – | 24 giu 2022 | Ugandan Championships |
| 2021 | 1500m | 3:50.36 | – | 27 mar 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 5000m | 14:09.34 | – | 26 lug 2019 | Ugandan Championships |
| 2017 | 10Kilometr | 30:04 | – | 19 nov 2017 | Kampala (UGA) |