Seema Punia
- Nascita
- 27 lug 1983 (43 anni)
- Discipline
- Lancio del disco
Seema Punia è una lanciatrice di India, nata il 27 luglio 1983. Gareggia principalmente nei SP, DT e HT.
I suoi record personali includono 14.96 nei SP, 64.84 nei DT e 25.09 nei HT. Ha conquistato 5 medaglie d'oro, 3 medaglie d'argento e 4 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di India.
Record personale · Lancio del disco64.84
Miglior prestazione 202358.621 ott 2023 · HOC Stadium, Hangzhou
Ultima gara37th National Games, Athletics Stadium, Bambolim29 ott 2023 · 52.51
Al 2 nov 2026: Lancio del disco 64.84, Miglior prestazione 2023 58.62 (1 ott 2023, HOC Stadium, Hangzhou (CHN)) · Ultima gara: 37th National Games, Athletics Stadium, Bambolim, 29 ott 2023, 52.51 · 43 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | DT | 58.62 | – | 1 ott 2023 | 19th Asian Games |
| 2022 | DT | 57.09 | – | 9 lug 2022 | CVEATC, Chula Vista, CA (USA) |
| 2021 | DT | 63.72 | – | 29 giu 2021 | National Inter State Senior Athletics Championships, Patiala |
| 2018 | DT | 62.26 | – | 30 ago 2018 | Jakarta Asian Games |
| 2017 | DT | 54.14 | – | 28 dic 2017 | Dehradun (IND) |
| 2016 | DT | 62.62 | – | 28 mag 2016 | Salinas, CA (USA) |
| 2014 | DT | 61.61 | – | 1 ago 2014 | Hampden Park, Glasgow (GBR) |
| 2013 | DT | 56.37 | – | 26 nov 2013 | Lucknow (IND) |