Rougui Sow

FRADonne

Data di nascita7 giu 1995

Altezza1.70 m

Peso58 kg

Rougui Sow è una velocista di Francia, nata il 7 giugno 1995. Alto 1.70 m e pesante 58 kg, Gareggia principalmente nei 100m, 100mH e 4x100m.

I suoi record personali includono 12.05 nei 100m, 13.41 nei 100mH, 44.48 nei 4x100m, 1.66 nei HJ e 6.72 nei LJ. Ha conquistato 2 medaglie d'oro e 1 medaglia d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Francia.

In sintesi

Salto in lungo

6.72

#395 di sempre

60 m ostacoli

8.29

Miglior prestazione 2026

5.85

24 apr 2026 · Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Meeting Annecy

20 giu 2026 · 5.66

Meeting Annecy

Età

31 anni

Al 18 set 2026: Salto in lungo 6.72 (#395 di sempre), 60 m ostacoli 8.29, Miglior prestazione 2026 5.85 (24 apr 2026, Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)) · Ultima gara: Meeting Annecy, 20 giu 2026, 5.66 · 31 anni

Record personali

100m

12.05*

100mH

13.41

4x100m

44.48

1.66

6.72

#395 di sempre

12.07

47.08

8.29

7.79

53.28

7.01

8.90

3542

14.39

* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	LJ	5.85	+0.3	24 apr 2026	↓	Kip Keino Classic
2025	LJ	5.90	+1.5	31 mag 2025	↓	Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
2025	100mH	14.66	-0.4	18 mag 2025	↑	Finales des Championnats de France des Clubs
2025	4x100m	46.30	-	18 mag 2025	↑	Finales des Championnats de France des Clubs
2024	LJ	6.57	-	27 gen 2024	↓	Meeting Indoor Nantes Métropole, Stadium Pierre-Quinon, Nantes (i)
2024	100mH	13.69	-0.7	12 mag 2024	↑	Championnat de France des clubs N1B Poule 3
2023	LJ	6.51	+1.8	30 lug 2023	↓	French Championships
2023	60mH	8.29=	-	21 gen 2023	↑	Championnats Régionaux en Salle
2023	100mH	13.41	+0.4	4 giu 2023	↑	Meeting régional du RCN
2023	4x100m	46.56	-	7 mag 2023	↑	Championnat de France des clubs - 1er tour - P-L
2022	LJ	6.41	+1.6	25 giu 2022	↓	French Championships, Stade Helitas, Caen
2022	60m	7.83	-	23 gen 2022	↑	Stadium Pierre-Quinon, Nantes (FRA) (i)
2022	60mH	8.53	-	22 gen 2022	↑	Stadium Pierre-Quinon, Nantes (FRA) (i)
2022	4x100m	47.35	-	22 mag 2022	↑	Stade de Grandmont, Tours (FRA)
2021	LJ	6.47	-	16 gen 2021	↓	Stadium Jean-Pellez, Aubière (FRA) (i)
2021	100mH	13.49	+0.6	16 giu 2021	↑	Meeting Elite de Cergy-Pontoise, Stade des Maradas, Cergy-Pontoise
2020	LJ	6.20	+1.7	12 set 2020	↓	French Championships
2019	LJ	6.49	-	22 feb 2019	↓	Blacksburg, VA (USA) (i)
2019	60mH	8.43	-	11 gen 2019	↑	Clemson, SC (USA) (i)
2019	100mH	13.46	+1.8	19 mag 2019	↑	Grenoble (FRA)
2019	HT	46.14	-	22 mar 2019	↑	Tallahassee, FL (USA)
2018	LJ	6.57	+1.2	12 mag 2018	↓	Knoxville, TN (USA)
2018	60mH	8.34	-	9 feb 2018	↑	Clemson, SC (USA) (i)
2018	100m	12.05	+2.7	13 apr 2018	↑	Knoxville Tennessee Relays
2018	4x100m	47.24	-	24 mar 2018	↑	Columbia, SC (USA)
2018	4x100Metre	54.99	-	31 mar 2018	-	Gainesville Florida Relays, Gainesville, FL - Open Event
2017	LJ	6.72	+0.7	7 apr 2017	↓	Athens, GA (USA)
2017	60mH	8.41	-	3 feb 2017	↑	New York, NY (USA) (i)
2017	100mH	13.47	+2.7	15 apr 2017	↑	Columbia, SC (USA)
2017	4x100m	44.48	-	8 apr 2017	↑	Athens, GA (USA)
2016	LJ	6.58	+0.0	5 giu 2016	↓	Tunis (TUN)
2016	60mH	8.29	-	9 gen 2016	↑	Aubière (FRA) (i)
2016	100mH	14.14	+0.8	22 mag 2016	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2016	4x100m	47.24	-	22 mag 2016	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2015	LJ	6.24	+2.0	21 giu 2015	↓	Vernon (FRA)
2015	60m	7.79	-	20 dic 2015	↑	Foix (FRA) (i)
2015	60mH	8.34	-	29 gen 2015	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2015	100mH	13.56	+1.7	30 mag 2015	↑	Reims (FRA)
2015	4x100m	47.54	-	24 mag 2015	↑	Bondoufle (FRA)
2014	HJ	1.66	-	18 gen 2014	-	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2014	LJ	6.20	+1.5	6 lug 2014	↓	Mannheim (GER)
2014	60m	7.90	-	14 feb 2014	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2014	60mH	8.54	-	8 mar 2014	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2014	100mH	13.67	+2.8	14 giu 2014	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2014	4x100m	46.54	-	18 mag 2014	↑	Aix-les-Bains (FRA)
2014	Pentathlon	3542	-	18 gen 2014	-	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2013	LJ	5.69	+1.9	8 lug 2013	↓	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2013	60mH	9.03	-	2 feb 2013	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2013	TJ	11.90	-	23 feb 2013	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2013	100m	12.77	+1.5	8 lug 2013	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2013	100mH	14.42	+0.6	15 giu 2013	↑	Le Havre (FRA)
2013	HT	47.08	-	29 giu 2013	↑	Caen (FRA)
2012	LJ	5.40	-	26 feb 2012	↓	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2012	50Metres	7.01	-	16 dic 2012	↓	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2012	TJ	11.85	+1.6	10 lug 2012	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2012	100MetresH	14.39	-0.2	1 lug 2012	-	Cesson-Sévigné (FRA)
2012	100mH	14.92	-	20 mag 2012	↑	Caen (FRA)
2012	HammerThro	53.28	-	1 giu 2012	-	Rouen (FRA)
2011	LJ	4.98	+0.3	16 lug 2011	↓	Dreux (FRA)
2011	60m	8.10	-	12 feb 2011	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2011	60MetresHu	8.90	-	12 mar 2011	-	Aubière (FRA) (i)
2011	TJ	12.07	+1.9	26 giu 2011	↑	Mayenne (FRA)
2011	100mH	15.01	-1.5	8 mag 2011	↑	Le Havre (FRA)
2010	50Metres	6.8h	-	14 mar 2010	↓	Val-de-Reuil (FRA) (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
LJ	5.66	+0.0	20 giu	Meeting Annecy
LJ	5.84	+0.6	19 giu	28. Anhalt Meeting Dessau
LJ	5.85	+0.8	26 apr	Botswana Golden Grand Prix
LJ	5.85	+0.3	24 apr	Kip Keino Classic
LJ	5.60	+1.7	18 apr	Addis Ababa Grand Prix

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
LJ	5.90	+1.5	31 mag	Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
LJ	5.84	-2.5	24 mag	Meeting International de Dakar, Stade Senghor, Dakar
4x100m	46.30	-	18 mag	Finales des Championnats de France des Clubs
100mH	14.66	-0.4	18 mag	Finales des Championnats de France des Clubs
LJ	5.53	+1.1	18 mag	Finales des Championnats de France des Clubs

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
LJ	6.42	+0.7	29 giu	French Championships, Stade Josette et Roger Mikulak, Angers
LJ	DQ	+0.2	25 giu	African Athletics Championships
LJ	5.71	+0.0	19 giu	Filothei Women Gala, Filothei Stadium, Athina
LJ	6.50	+0.5	22 mag	International Marseille Meeting, Stade Delort, Marseille - National Events
LJ	6.30	+0.0	12 mag	Championnat de France des clubs N1B Poule 3
100mH	13.69	-0.7	12 mag	Championnat de France des clubs N1B Poule 3
LJ	6.24	+1.1	3 mag	UAE Athletics Grand Prix, Dubai Police Club Stadium, Dubai
LJ	6.01	+3.6	28 apr	Bermuda Grand Prix, Flora Duffy Stadium, Devonshire
LJ	6.21	+0.7	27 apr	East Coast Relays, University of North Florda Jax Track at Hodges Stadium, Jacksonville, FL
LJ	6.21	+0.7	26 apr	East Coast Relays, University of North Florda Jax Track at Hodges Stadium, Jacksonville, FL
LJ	6.17	-1.7	6 apr	Miramar Invitational, Ansin Sports Complex, Miramar, FL
LJ	6.40	+5.6	29 mar	Clyde Littlefield Texas Relays presented by Truist, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX - Invitational Events
LJ	6.21	-	23 feb	World Indoor Tour Gold Madrid 2024, Gallur, Madrid (i) - World Athletics Indoor Tour
LJ	6.54	-	18 feb	French Indoor Championships
LJ	6.53	-	11 feb	Meeting de Paris, AccorHotels Arena de Bercy, Paris (i)
LJ	6.14	-	3 feb	Folksam GP Stockholm Indoor, Sätrahallen, Stockholm (i)
LJ	6.57	-	27 gen	Meeting Indoor Nantes Métropole, Stadium Pierre-Quinon, Nantes (i)
LJ	6.24	-	21 gen	CMCM Indoor Meeting, Coque Sport Center, Luxembourg (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
LJ	6.14	+0.2	8 set	Memorial van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles - Diamond Discipline
LJ	6.27	-0.9	3 set	ISTAF, Olympiastadion, Berlin
LJ	6.31	+0.6	30 ago	Grand Prix Sopotu Im. Janusza Sidly, Forest Stadium, Sopot
LJ	6.32	+0.0	4 ago	CITIUS Meeting
LJ	6.51	+1.8	30 lug	French Championships
LJ	6.70	+6.3	30 lug	French Championships
LJ	6.70	+6.3	29 lug	French Championships
LJ	6.51	+1.8	29 lug	French Championships
LJ	6.50	+0.8	17 lug	International Marseille Meeting, Stade Delort, Marseille
LJ	6.38	+0.8	12 lug	Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège
LJ	6.33	+3.2	1 lug	Meeting National d'Athlétisme de Troyes, Stade d'Athletisme Pierre Voillequin, Troyes
LJ	6.27	+1.5	1 lug	Meeting National d'Athlétisme de Troyes, Stade d'Athletisme Pierre Voillequin, Troyes
LJ	6.25	+1.6	24 giu	Meeting National de Carquefou, Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou
LJ	6.31	+1.4	18 giu	Folksam Grand Prix Göteborg, Slottsskogsvallen, Göteborg
LJ	6.29	+1.4	10 giu	Meeting National de Pierre-Bénite
100mH	13.41	+0.4	4 giu	Meeting régional du RCN
4x100m	46.96	-	21 mag	Championnat de France des clubs N1B Poule A
LJ	5.97	+3.2	21 mag	Championnat de France des clubs N1B Poule A
100mH	13.71	+0.9	21 mag	Championnat de France des clubs N1B Poule A
LJ	5.79	+0.0	21 mag	Championnat de France des clubs N1B Poule A
4x100m	46.56	-	7 mag	Championnat de France des clubs - 1er tour - P-L
LJ	6.07	+0.6	7 mag	Championnat de France des clubs - 1er tour - P-L

Rougui Sow

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2024

2023

Palmares