Rougui Sow

FRAFemmes

Date de naissance7 juin 1995

Taille1.70 m

Poids58 kg

Rougui Sow est une sprinteuse de la France, née le 7 juin 1995. Mesurant 1.70 m pour 58 kg, Elle concourt principalement sur 100m, 100mH et 4x100m.

Ses records personnels incluent 12.05 sur 100m, 13.41 sur 100mH, 44.48 sur 4x100m, 1.66 sur HJ et 6.72 sur LJ. Elle a remporté 2 médailles d'or et 1 médaille d'argent en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la France.

L'essentiel

Saut en longueur

6.72

n°395 de tous les temps

60 m haies

8.29

Meilleure perf 2026

5.85

24 avr. 2026 · Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Meeting Annecy

20 juin 2026 · 5.66

Meeting Annecy

Âge

31 ans

Au 18 sept. 2026 : Saut en longueur 6.72 (n°395 de tous les temps), 60 m haies 8.29, Meilleure perf 2026 5.85 (24 avr. 2026, Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)) · Dernière compétition: Meeting Annecy, 20 juin 2026, 5.66 · 31 ans

Records personnels

100m

12.05*

100mH

13.41

4x100m

44.48

1.66

6.72

n°395 de tous les temps

12.07

47.08

8.29

7.79

53.28

7.01

8.90

3542

14.39

* Vent non réglementaire (> 2.0 m/s)

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	LJ	5.85	+0.3	24 avr. 2026	↓	Kip Keino Classic
2025	LJ	5.90	+1.5	31 mai 2025	↓	Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
2025	100mH	14.66	-0.4	18 mai 2025	↑	Finales des Championnats de France des Clubs
2025	4x100m	46.30	-	18 mai 2025	↑	Finales des Championnats de France des Clubs
2024	LJ	6.57	-	27 janv. 2024	↓	Meeting Indoor Nantes Métropole, Stadium Pierre-Quinon, Nantes (i)
2024	100mH	13.69	-0.7	12 mai 2024	↑	Championnat de France des clubs N1B Poule 3
2023	LJ	6.51	+1.8	30 juil. 2023	↓	French Championships
2023	60mH	8.29=	-	21 janv. 2023	↑	Championnats Régionaux en Salle
2023	100mH	13.41	+0.4	4 juin 2023	↑	Meeting régional du RCN
2023	4x100m	46.56	-	7 mai 2023	↑	Championnat de France des clubs - 1er tour - P-L
2022	LJ	6.41	+1.6	25 juin 2022	↓	French Championships, Stade Helitas, Caen
2022	60m	7.83	-	23 janv. 2022	↑	Stadium Pierre-Quinon, Nantes (FRA) (i)
2022	60mH	8.53	-	22 janv. 2022	↑	Stadium Pierre-Quinon, Nantes (FRA) (i)
2022	4x100m	47.35	-	22 mai 2022	↑	Stade de Grandmont, Tours (FRA)
2021	LJ	6.47	-	16 janv. 2021	↓	Stadium Jean-Pellez, Aubière (FRA) (i)
2021	100mH	13.49	+0.6	16 juin 2021	↑	Meeting Elite de Cergy-Pontoise, Stade des Maradas, Cergy-Pontoise
2020	LJ	6.20	+1.7	12 sept. 2020	↓	French Championships
2019	LJ	6.49	-	22 févr. 2019	↓	Blacksburg, VA (USA) (i)
2019	60mH	8.43	-	11 janv. 2019	↑	Clemson, SC (USA) (i)
2019	100mH	13.46	+1.8	19 mai 2019	↑	Grenoble (FRA)
2019	HT	46.14	-	22 mars 2019	↑	Tallahassee, FL (USA)
2018	LJ	6.57	+1.2	12 mai 2018	↓	Knoxville, TN (USA)
2018	60mH	8.34	-	9 févr. 2018	↑	Clemson, SC (USA) (i)
2018	100m	12.05	+2.7	13 avr. 2018	↑	Knoxville Tennessee Relays
2018	4x100m	47.24	-	24 mars 2018	↑	Columbia, SC (USA)
2018	4x100Metre	54.99	-	31 mars 2018	-	Gainesville Florida Relays, Gainesville, FL - Open Event
2017	LJ	6.72	+0.7	7 avr. 2017	↓	Athens, GA (USA)
2017	60mH	8.41	-	3 févr. 2017	↑	New York, NY (USA) (i)
2017	100mH	13.47	+2.7	15 avr. 2017	↑	Columbia, SC (USA)
2017	4x100m	44.48	-	8 avr. 2017	↑	Athens, GA (USA)
2016	LJ	6.58	+0.0	5 juin 2016	↓	Tunis (TUN)
2016	60mH	8.29	-	9 janv. 2016	↑	Aubière (FRA) (i)
2016	100mH	14.14	+0.8	22 mai 2016	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2016	4x100m	47.24	-	22 mai 2016	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2015	LJ	6.24	+2.0	21 juin 2015	↓	Vernon (FRA)
2015	60m	7.79	-	20 déc. 2015	↑	Foix (FRA) (i)
2015	60mH	8.34	-	29 janv. 2015	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2015	100mH	13.56	+1.7	30 mai 2015	↑	Reims (FRA)
2015	4x100m	47.54	-	24 mai 2015	↑	Bondoufle (FRA)
2014	HJ	1.66	-	18 janv. 2014	-	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2014	LJ	6.20	+1.5	6 juil. 2014	↓	Mannheim (GER)
2014	60m	7.90	-	14 févr. 2014	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2014	60mH	8.54	-	8 mars 2014	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2014	100mH	13.67	+2.8	14 juin 2014	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2014	4x100m	46.54	-	18 mai 2014	↑	Aix-les-Bains (FRA)
2014	Pentathlon	3542	-	18 janv. 2014	-	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2013	LJ	5.69	+1.9	8 juil. 2013	↓	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2013	60mH	9.03	-	2 févr. 2013	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2013	TJ	11.90	-	23 févr. 2013	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2013	100m	12.77	+1.5	8 juil. 2013	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2013	100mH	14.42	+0.6	15 juin 2013	↑	Le Havre (FRA)
2013	HT	47.08	-	29 juin 2013	↑	Caen (FRA)
2012	LJ	5.40	-	26 févr. 2012	↓	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2012	50Metres	7.01	-	16 déc. 2012	↓	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2012	TJ	11.85	+1.6	10 juil. 2012	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2012	100MetresH	14.39	-0.2	1 juil. 2012	-	Cesson-Sévigné (FRA)
2012	100mH	14.92	-	20 mai 2012	↑	Caen (FRA)
2012	HammerThro	53.28	-	1 juin 2012	-	Rouen (FRA)
2011	LJ	4.98	+0.3	16 juil. 2011	↓	Dreux (FRA)
2011	60m	8.10	-	12 févr. 2011	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2011	60MetresHu	8.90	-	12 mars 2011	-	Aubière (FRA) (i)
2011	TJ	12.07	+1.9	26 juin 2011	↑	Mayenne (FRA)
2011	100mH	15.01	-1.5	8 mai 2011	↑	Le Havre (FRA)
2010	50Metres	6.8h	-	14 mars 2010	↓	Val-de-Reuil (FRA) (i)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
LJ	5.66	+0.0	20 juin	Meeting Annecy
LJ	5.84	+0.6	19 juin	28. Anhalt Meeting Dessau
LJ	5.85	+0.8	26 avr.	Botswana Golden Grand Prix
LJ	5.85	+0.3	24 avr.	Kip Keino Classic
LJ	5.60	+1.7	18 avr.	Addis Ababa Grand Prix

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
LJ	5.90	+1.5	31 mai	Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
LJ	5.84	-2.5	24 mai	Meeting International de Dakar, Stade Senghor, Dakar
4x100m	46.30	-	18 mai	Finales des Championnats de France des Clubs
100mH	14.66	-0.4	18 mai	Finales des Championnats de France des Clubs
LJ	5.53	+1.1	18 mai	Finales des Championnats de France des Clubs

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
LJ	6.42	+0.7	29 juin	French Championships, Stade Josette et Roger Mikulak, Angers
LJ	DQ	+0.2	25 juin	African Athletics Championships
LJ	5.71	+0.0	19 juin	Filothei Women Gala, Filothei Stadium, Athina
LJ	6.50	+0.5	22 mai	International Marseille Meeting, Stade Delort, Marseille - National Events
LJ	6.30	+0.0	12 mai	Championnat de France des clubs N1B Poule 3
100mH	13.69	-0.7	12 mai	Championnat de France des clubs N1B Poule 3
LJ	6.24	+1.1	3 mai	UAE Athletics Grand Prix, Dubai Police Club Stadium, Dubai
LJ	6.01	+3.6	28 avr.	Bermuda Grand Prix, Flora Duffy Stadium, Devonshire
LJ	6.21	+0.7	27 avr.	East Coast Relays, University of North Florda Jax Track at Hodges Stadium, Jacksonville, FL
LJ	6.21	+0.7	26 avr.	East Coast Relays, University of North Florda Jax Track at Hodges Stadium, Jacksonville, FL
LJ	6.17	-1.7	6 avr.	Miramar Invitational, Ansin Sports Complex, Miramar, FL
LJ	6.40	+5.6	29 mars	Clyde Littlefield Texas Relays presented by Truist, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX - Invitational Events
LJ	6.21	-	23 févr.	World Indoor Tour Gold Madrid 2024, Gallur, Madrid (i) - World Athletics Indoor Tour
LJ	6.54	-	18 févr.	French Indoor Championships
LJ	6.53	-	11 févr.	Meeting de Paris, AccorHotels Arena de Bercy, Paris (i)
LJ	6.14	-	3 févr.	Folksam GP Stockholm Indoor, Sätrahallen, Stockholm (i)
LJ	6.57	-	27 janv.	Meeting Indoor Nantes Métropole, Stadium Pierre-Quinon, Nantes (i)
LJ	6.24	-	21 janv.	CMCM Indoor Meeting, Coque Sport Center, Luxembourg (i)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
LJ	6.14	+0.2	8 sept.	Memorial van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles - Diamond Discipline
LJ	6.27	-0.9	3 sept.	ISTAF, Olympiastadion, Berlin
LJ	6.31	+0.6	30 août	Grand Prix Sopotu Im. Janusza Sidly, Forest Stadium, Sopot
LJ	6.32	+0.0	4 août	CITIUS Meeting
LJ	6.51	+1.8	30 juil.	French Championships
LJ	6.70	+6.3	30 juil.	French Championships
LJ	6.70	+6.3	29 juil.	French Championships
LJ	6.51	+1.8	29 juil.	French Championships
LJ	6.50	+0.8	17 juil.	International Marseille Meeting, Stade Delort, Marseille
LJ	6.38	+0.8	12 juil.	Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège
LJ	6.33	+3.2	1 juil.	Meeting National d'Athlétisme de Troyes, Stade d'Athletisme Pierre Voillequin, Troyes
LJ	6.27	+1.5	1 juil.	Meeting National d'Athlétisme de Troyes, Stade d'Athletisme Pierre Voillequin, Troyes
LJ	6.25	+1.6	24 juin	Meeting National de Carquefou, Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou
LJ	6.31	+1.4	18 juin	Folksam Grand Prix Göteborg, Slottsskogsvallen, Göteborg
LJ	6.29	+1.4	10 juin	Meeting National de Pierre-Bénite
100mH	13.41	+0.4	4 juin	Meeting régional du RCN
4x100m	46.96	-	21 mai	Championnat de France des clubs N1B Poule A
LJ	5.97	+3.2	21 mai	Championnat de France des clubs N1B Poule A
100mH	13.71	+0.9	21 mai	Championnat de France des clubs N1B Poule A
LJ	5.79	+0.0	21 mai	Championnat de France des clubs N1B Poule A
4x100m	46.56	-	7 mai	Championnat de France des clubs - 1er tour - P-L
LJ	6.07	+0.6	7 mai	Championnat de France des clubs - 1er tour - P-L

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