Rita Ossai
- Nascita
- 12 ott 1994 (32 anni)
- Discipline
- 400 m · 400 m ostacoli
Rita Ossai è una velocista di Nigeria, nata il 12 ottobre 1994. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 400mH.
I suoi record personali includono 24.13 nei 200m, 52.43 nei 400m, 57.31 nei 400mH, 46.20 nei 4x100m e 3:28.78 nei 4x400m. Ha conquistato 3 medaglie d'oro e 1 medaglia d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Nigeria.
Record personale · 400 m52.43
Miglior prestazione 201954.5627 lug 2019 · Kaduna
Record personale · 400 m ostacoli57.31
Ultima garaAfrican Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat30 ago 2019 · 3:30.32
Al 4 nov 2026: 400 m 52.43, 400 m ostacoli 57.31, Miglior prestazione 2019 54.56 (27 lug 2019, Kaduna (NGR)) · Ultima gara: African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat, 30 ago 2019, 3:30.32 · 32 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 200m | 25.89 | -0.2 | 6 apr 2019 | Auburn, AL (USA) |
| 2019 | 400m | 54.56 | – | 27 lug 2019 | Nigerian Championships, Kaduna |
| 2019 | 400mH | 1:00.36 | – | 29 ago 2019 | African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat |
| 2019 | 4x400m | 3:30.32 | – | 30 ago 2019 | African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat |
| 2018 | 400m | 53.02 | – | 14 feb 2018 | Abuja (NGR) |
| 2018 | 400mH | 57.50 | – | 15 feb 2018 | Abuja (NGR) |
| 2017 | 4x100m | 46.20 | – | 19 mag 2017 | Baku (AZE) |
| 2017 | 400m | 53.85 | – | 3 giu 2017 | Abuja (NGR) |