R.G.D. Ilangakoon
- Nascita
- 12 apr 1990 (36 anni)
- Discipline
- 110 m ostacoli
R.G.D. Ilangakoon è un ostacolista di Sri Lanka, nato il 12 aprile 1990. Gareggia principalmente nei 110mH.
I suoi record personali includono 14.88 nei 110mH. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sri Lanka.
Record personale · 110 m ostacoli14.88
Miglior prestazione 202315.7720 mar 2023 · Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama
Al 28 ott 2026: 110 m ostacoli 14.88, Miglior prestazione 2023 15.77 (20 mar 2023, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama (SRI)) · 36 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 110mH | 15.77 | +0.9 | 20 mar 2023 | Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama (SRI) |
| 2021 | 110mH | 15.22 | +0.7 | 9 apr 2021 | Sugathadasa Stadium, Colombo (SRI) |
| 2020 | 110mH | 15.52 | +1.9 | 27 dic 2020 | Sri Lankan Championships |
| 2019 | 110mH | 14.91 | – | 22 mar 2019 | Colombo (SRI) |
| 2018 | 110mH | 14.89 | +1.2 | 31 ott 2018 | Colombo (SRI) |
| 2017 | 110mH | 14.88 | – | 2 giu 2017 | Diyagama (SRI) |
| 2015 | 110mH | 15.13 | +0.6 | 25 lug 2015 | Diyagama (SRI) |