R.G.D. Ilangakoon
- 出生
- 1990年4月12日 (36岁)
- 项目
- 110米栏
R.G.D. Ilangakoon是斯里兰卡跨栏运动员，1990年4月12日出生。他主要参加110mH项目。
他的个人最好成绩包括110mH的14.88。他目前活跃于国际田径赛场，代表斯里兰卡参赛。
个人最佳 · 110米栏14.88
2023赛季最佳15.772023年3月20日 · Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama
截至2026年10月28日： 110米栏 14.88, 2023赛季最佳 15.77 (2023年3月20日, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama (SRI)) · 36岁
个人最佳
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进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 110mH | 15.77 | +0.9 | 2023年3月20日 | Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama (SRI) |
| 2021 | 110mH | 15.22 | +0.7 | 2021年4月9日 | Sugathadasa Stadium, Colombo (SRI) |
| 2020 | 110mH | 15.52 | +1.9 | 2020年12月27日 | Sri Lankan Championships |
| 2019 | 110mH | 14.91 | – | 2019年3月22日 | Colombo (SRI) |
| 2018 | 110mH | 14.89 | +1.2 | 2018年10月31日 | Colombo (SRI) |
| 2017 | 110mH | 14.88 | – | 2017年6月2日 | Diyagama (SRI) |
| 2015 | 110mH | 15.13 | +0.6 | 2015年7月25日 | Diyagama (SRI) |