DataDisciplinaRisultatoVentoPos.TurnoCompetizioni
20251 gara
20231 gara
20221 gara
20172 gare
18 giu15Kilometr 48:16 –8FinalePorto 15 km, Porto
28 magSemi 1:08:34 –4FinaleDouro Half Marathon, Douro
20164 gare
10 dic10Kilometr 30:06 –13FinaleLisboa Grande Premio de Natal, Lisboa
17 aprMarathon 2:20:46 –38FinaleHamburg Marathon, Hamburg
20 marSemi 1:04:58 –19FinaleLisbon Meia Maratona de Lisboa, Lisboa
20155 gare
18 ottSemi 1:08:49 –13FinaleLisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa
26 lug3000mSt 9:13.25 –3FinalePortuguese Championships, Leiria
5 lug10Kilometr 31:06 –8FinalePovoa de Varzim GP de S. Pedro, Povoa de Varzim
14 giu3000mSt 9:09.77 –2FinaleVagos Portuguese Club Championships, Vagos
22 marSemi 1:07:05 –19FinaleLisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa
20148 gare
5 ottSemi 1:07:55 –17FinaleLisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa
6 lug10Kilometr 29:47 –5FinalePovoa de Varzim GP de S. Pedro, Povoa de Varzim
12 giu3000mSt 8:51.01 –15FinaleHuelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
29 mar10000m 29:36.98 –5FinaleTrofeo Iberico 10,000m, Lisboa - Portuguese 10,000m Ch.
19 genSemi 1:06:44 –7FinaleViana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo
12 gen10Kilometr 30:27 –8FinalePortuguese Road Running Championships, Elvas
20133 gare
15 dic10Kilometr 30:23 –8FinalePorto São Silvestre, Porto
20 genSemi 1:06:34 –6FinaleViana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo
13 gen15Kilometr 47:05 –11FinaleLisboa Portuguesa 15 km Road Running Championships, Lisboa
201210 gare
31 dic10Kilometr 30:23 –8FinaleLisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
29 dic10Kilometr 30:53 –5FinaleLisboa São Silvestre Lisboa, Lisboa
16 dic10Kilometr 29:42 –4FinalePorto São Silvestre, Porto
16 dic10Kilometr 30:18 –7FinalePorto São Silvestre, Porto
7 ottSemi 1:06:58 –9FinaleOvar Half Marathon, Ovar
30 setSemi 1:08:44 –19FinaleLisboa Meia Maratona de Portugal, Lisboa
28 lug10Kilometr 30:13 –2FinalePombal 10 km, Pombal
8 lug3000mSt 8:49.30 –2FinalePortuguese Championships, Lisboa
22 genSemi 1:07:26 –16FinaleViana de Castelo Meia Maratona Manuela Machadao, Viana do Castelo
15 gen15Kilometr 45:21 –10FinaleBenavente Portuguese 15k Road Running Championships, Benavente
20117 gare
31 dic10Kilometr 30:24 –7FinaleLisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
18 dic10Kilometr 29:56 –6FinalePorto São Silvestre, Porto
3 lug10Kilometr 30:17 –8FinalePovoa de Varzim GP Atletismo S. Pedro, Povoa de Varzim
29 giu3000mSt 8:59.09 –1FinaleCáceres Int. Meeting, Cáceres
2 giu3000mSt 8:40.02 –9FinaleHuelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
30 genSemi 1:08:21 –10FinaleViana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo
20109 gare
31 dic10Kilometr 31:31 –15FinaleLisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
26 dic10Kilometr 31:34 –10FinalePorto São Silvestre, Porto
12 dicSemi 1:07:50 –9FinaleFerrol Half Marathon, El Ferrol
19 setSemi 1:10:28 –35FinaleSouth Shields BUPA Great North Run, South Shields
18 lug3000mSt 8:37.85 –1FinalePortuguese Championships, Leiria
23 giu3000mSt 8:34.64 –4FinaleBarakaldo Trofeo Internacional Atletismo, Barakaldo
9 giu3000mSt 8:40.07 –11FinaleHuelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
