Methkal Marouf ABU Drais
- Nascita
- 29 dic 1983 (42 anni)
- Discipline
- Maratona · Mezza maratona
Methkal Marouf ABU Drais è un fondista di Giordania, nato il 29 dicembre 1983. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e Semi.
I suoi record personali includono 14:30.83 nei 5000m, 30:02.0h nei 10000m, 1:05:57 nei Semi e 2:17:24 nei Marathon. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giordania.
Record personale · Maratona2:17:24
Miglior prestazione 20232:36:5930 apr 2023 · Rabat
Record nazionale2:17:24Maratona
Record personale · Mezza maratona1:05:57
Al 27 ott 2026: Maratona 2:17:24, Mezza maratona 1:05:57, Miglior prestazione 2023 2:36:59 (30 apr 2023, Rabat (MAR)) · Ultima gara: Marathon International de Rabat, Rabat, 30 apr 2023, 2:36:59 · Record nazionale (Maratona) · 42 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Marathon | 2:36:59 | – | 30 apr 2023 | Marathon International de Rabat, Rabat |
| 2020 | Marathon | 2:28:57 | – | 26 gen 2020 | Marathon International de Marakech, Marrakech |
| 2019 | Marathon | 2:32:06 | – | 11 ott 2019 | Samsung Amman Marathon |
| 2016 | Marathon | 2:28:15 | – | 2 ott 2016 | Torino (ITA) |
| 2015 | Marathon | 2:17:24 | – | 25 gen 2015 | Marrakech (MAR) |
| 2014 | Marathon | 2:18:23 | – | 26 gen 2014 | Marrakech (MAR) |
| 2013 | Semi | 1:09:57 | – | 24 mag 2013 | Doha (QAT) |
| 2013 | Marathon | 2:19:48 | – | 27 gen 2013 | Marrakech (MAR) |