Mario Mola

ESPESPUomini
Data di nascita23 feb 1990
Altezza-
Peso-

Mario Mola è un fondista di Spagna, nato il 23 febbraio 1990. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 8:02.38 nei 3000m, 13:41.58 nei 5000m, 31:18.55 nei 10000m, 1:05:42 nei Semi e 14:18 nei 5Kilometre. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.

In sintesi
10 Kilometres Road
28:44
5000 m
13:41.58
Miglior prestazione 2025
14:18
17 mag 2025 · Pollensa (ESP)
Ultima gara
Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km
23 nov 2025 · 21:32
Età
36 anni

Al 13 set 2026: 10 Kilometres Road 28:44, 5000 m 13:41.58, Miglior prestazione 2025 14:18 (17 mag 2025, Pollensa (ESP)) · Ultima gara: Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km, 23 nov 2025, 21:32 · 36 anni

PB

Record personali

8:02.38
13:41.58
31:18.55
1:05:42

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2025
5Kilometre
14:18-17 mag 2025-Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon
2025
CrossCount
21:32-23 nov 2025
Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km
2024
CrossCount
22:40-17 nov 2024
XLII Cross Internacional de Itálica, Santiponce - XC 7.542km
2024
Semi
1:05:42-17 mar 2024-EDP Lisbon Half Marathon, Lisboa - Elite Event
2023
CrossCount
27:31-5 nov 2023
67 Cross Internacional de San Sebastián, San Sebastián - XC 8.9km
2022
10Kilometr
28:44-19 mar 2022
Laredo (ESP)
2022
CrossCount
35:47-18 dic 2022
Cross Internacional de Venta de Baños, Venta de Baños - XC 10.575km
2021
CrossCount
27:29-14 nov 2021
XVII Cross de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.0km
2021
10Kilometr
29:02-28 mar 2021
Ibiza (ESP)
2020
3000m
8:02.38-22 set 2020
Míting Internacional D´Atletisme Ciutat de Barcelona, Estadi Joan Serrahima, Barcelona
2020
5000m
13:41.58-24 ago 2020-Castellón (ESP)
2009
3000m-short-track
8:37.70-10 gen 2009-Vilafranca del Penedès (ESP) (i)
2009
3000m
8:37.70-10 gen 2009
Vilafranca del Penedès (ESP) (i)
2009
CrossCount
26:09-28 mar 2009
37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman
2009
10000m
31:18.55-23 lug 2009-European Junior Championships, Karađorđe Stadium, Novi Sad
2007
3000m
8:34.42-23 giu 2007
Avilés (ESP)

2022

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
CrossCount
35:47-18 dicCross Internacional de Venta de Baños, Venta de Baños - XC 10.575km
10Kilometr
28:44-19 mar10km Villa de Laredo, Laredo

2021

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
CrossCount
31:28-21 novXXXIX Cross of Italica, Sevilla - XC 10.1km
CrossCount
27:29-14 novXVII Cross de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.0km
10Kilometr
29:02-28 mar10K Playa d’en Bossa, Ibiza

2020

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000m
8:02.38-22 setMíting Internacional D´Atletisme Ciutat de Barcelona, Estadi Joan Serrahima, Barcelona
5000m
14:01.37-13 setSpanish Championships, Estadio Vallehermoso, Madrid
5000m
14:01.37-12 setSpanish Championships, Estadio Vallehermoso, Madrid
5000m
13:41.58-24 agoMemorial José Antonio Cansino, Castellón
3000m
8:07.82-8 agoControl Escolar i Federat, Palma de Mallorca

2009

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10000m
31:18.55-23 lugEuropean Junior Championships, Karađorđe Stadium, Novi Sad
CrossCount
26:09-28 mar37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman
3000m-short-track
8:37.70-10 genVilafranca del Penedés, Vilafranca del Penedès (i)

2007

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000m
8:38.77-12 lugOstrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
3000m
8:34.42-23 giuAvilés Spanish U18 Championships, Avilés

Palmares

Nessuna medaglia