Mario Contreiras
- Nascita
- 26 dic 1977 (48 anni)
- Discipline
- 50 km Race Walk · 10,000 Metres Short Track
Mario Contreiras è un marciatore di Portogallo, nato il 26 dicembre 1977. Gareggia principalmente nei 20kmW, 50kmW e 10Kilometr.
I suoi record personali includono 1:30:21 nei 20kmW, 4:17:22 nei 50kmW, 44:15 nei 10Kilometr, 2:27:05 nei 30Kilometr e 43:37.33 nei 10,000Metr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 50 km Race Walk4:17:22
Miglior prestazione 200843:37.3329 mar 2008
Record personale · 10,000 Metres Short Track43:37.33
Al 28 ott 2026: 50 km Race Walk 4:17:22, 10,000 Metres Short Track 43:37.33, Miglior prestazione 2008 43:37.33 (29 mar 2008) · 48 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
20kmWRio Maior 20071:30:21978 pt–
50kmWS. Joao da Madeira 20034:17:221.005 pt–
10KilometrLuso 200744:15–
30KilometrCucujaes 20072:27:05–
10,000MetrLuso 200843:37.33–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2008 | 10,000Metr | 43:37.33 | – | 29 mar 2008 | – |
| 2007 | 10Kilometr | 44:15 | – | 14 lug 2007 | – |
| 2007 | 20kmW | 1:30:21 | – | 14 apr 2007 | – |
| 2007 | 30Kilometr | 2:27:05 | – | 4 feb 2007 | – |
| 2006 | 10Kilometr | 45:55 | – | 1 lug 2006 | – |
| 2006 | 20kmW | 1:39:40 | – | 29 gen 2006 | – |
| 2006 | 30Kilometr | 2:30:55 | – | 29 gen 2006 | – |
| 2004 | 10Kilometr | 46:00 | – | 10 lug 2004 | – |