Long Ting Lai
RAS di Hong KongAttivo- Discipline
- 60 m · 100 m
Long Ting Lai è un velocista di RAS di Hong Kong. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 60m.
I suoi record personali includono 10.38 nei 100m, 21.43 nei 200m e 6.68 nei 60m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di RAS di Hong Kong.
Record personale · 60 m6.68
Miglior prestazione 20266.828 feb 2026 · Wan Chai Sports Ground, Hong Kong
Record personale · 100 m10.38
Ultima garaHong Kong Open Athletics Meet cum Decathlon, Tsueng Kwan O Sports Ground, Hong Kong17 ott 2026 · 10.78
Al 27 ott 2026: 60 m 6.68, 100 m 10.38, Miglior prestazione 2026 6.82 (8 feb 2026, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong (HKG)) · Ultima gara: Hong Kong Open Athletics Meet cum Decathlon, Tsueng Kwan O Sports Ground, Hong Kong, 17 ott 2026, 10.78
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 60m | 6.82 | +0.7 | 8 feb 2026 | Hong Kong Athletics Series - Series 1 cum Race Walking, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2026 | 100m | 10.38 | +0.8 | 13 giu 2026 | Hong Kong Athletics Open, Tsueng Kwan O Sports Ground, Hong Kong |
| 2026 | 200m | 22.15 | -0.2 | 12 apr 2026 | Hong Kong Athletics Series - Series 4 Cum Decathlon |
| 2025 | 60m | 6.68 | +4.2 | 4 ott 2025 | Hong Kong Athletics Open Meet, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2025 | 100m | 10.44 | +1.5 | 28 giu 2025 | Hong Kong Athletics Series 4, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2025 | 200m | 21.43 | +0.8 | 10 mag 2025 | Hong Kong Athletics Championships, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2024 | 60m | 6.89 | +1.7 | 9 mar 2024 | Hong Kong Athletics Series 2, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2024 | 100m | 10.69 | +0.7 | 2 nov 2024 | Hong Kong Athletics Open Meet cum Decathlon, Tsueng Kwan O Sports Ground, Hong Kong |