Joseph Uma
- Nascita
- 16 set 1996 (30 anni)
- Discipline
- 800 m · 1500 m
Joseph Uma è un mezzofondista di Uganda, nato il 16 settembre 1996. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 10000m.
I suoi record personali includono 1:51.6h nei 800m, 3:52.89 nei 1500m, 30:19.4h nei 10000m, 9:14.2h nei 3000mSt e 30:14 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Uganda.
Record personale · 800 m1:51.6h
Miglior prestazione 202430:19.4h27 giu 2024 · Mandela National Stadium, Kampala
Record personale · 1500 m3:52.89
Ultima garaUgandan Championships27 giu 2024 · 30:19.4h
Al 27 ott 2026: 800 m 1:51.6h, 1500 m 3:52.89, Miglior prestazione 2024 30:19.4h (27 giu 2024, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Ultima gara: Ugandan Championships, 27 giu 2024, 30:19.4h · 30 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10000m | 30:19.4h | – | 27 giu 2024 | Ugandan Championships |
| 2024 | CrossCount | 31:12 | – | 10 feb 2024 | Uganda Cross Country Championships, Tororo |
| 2019 | 1500m | 3:56.19 | – | 26 lug 2019 | Ugandan Championships |
| 2019 | 3000mSt | 9:14.2h | – | 1 giu 2019 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2018 | 3000mSt | 9:29.62 | – | 2 giu 2018 | Kampala (UGA) |
| 2017 | 800m | 1:59.00 | – | 20 lug 2017 | Kampala (UGA) |
| 2017 | 1500m | 3:52.89 | – | 19 lug 2017 | Kampala (UGA) |
| 2017 | 10Kilometr | 30:14 | – | 19 nov 2017 | Kampala (UGA) |