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Jorge Paula

Jorge Paula

PORPORUomini
Data di nascita8 ott 1984
Altezza-
Peso-

Jorge Paula è un velocista di Portogallo, nato il 8 ottobre 1984. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.

I suoi record personali includono 10.99 nei 100m, 21.38 nei 200m, 46.89 nei 400m, 14.56 nei 110mH e 49.72 nei 400mH. Ha conquistato 6 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

In sintesi
400 m ostacoli
49.72
#836 di sempre
400 m
46.89
Miglior prestazione 2025
7.41
22 feb 2025 · Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR) (i)
Miglior prestazione 2025
Ultima gara
Campeonatos Regionais de Inverno e CR Lançamentos Longos - Veteranos
23 feb 2025 · 23.55
Campeonatos Regionais de Inverno e CR Lançamentos Longos - Veteranos
Età
41 anni

Al 13 set 2026: 400 m ostacoli 49.72 (#836 di sempre), 400 m 46.89, Miglior prestazione 2025 7.41 (22 feb 2025, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR) (i)) · Ultima gara: Campeonatos Regionais de Inverno e CR Lançamentos Longos - Veteranos, 23 feb 2025, 23.55 · 41 anni

PB

Record personali

10.99*
21.38*
46.89
14.56
49.72
#836 di sempre
3:08.14
7.03
15.32
8.25
7.41
48.17
34.29

* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2025
60m
7.41-22 feb 2025-Campeonatos Regionais de Inverno e CR Lançamentos Longos - Veteranos
2025
200m
23.55-1.123 feb 2025
↓
Campeonatos Regionais de Inverno e CR Lançamentos Longos - Veteranos
2024
100m
11.59+2.117 lug 2024
↓
Provas de Preparação
2024
200m
23.34+4.023 giu 2024
↓
Campeonato Regional U23 e Seniores
2021
400mH
54.71-1 mag 2021
↓
Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal, Setúbal (POR)
2020
400m-short-track
50.05-1 feb 2020
↓
Braga (POR) (i)
2020
400m
50.05-1 feb 2020
↓
Braga (POR) (i)
2020
400mH
53.72-15 ago 2020
↓
Lisboa (POR)
2019
400mH
54.11-29 giu 2019
↓
Meeting de São João, Braga
2018
400m-short-track
49.36-17 feb 2018
↓
Pombal (POR) (i)
2018
400m
49.36-17 feb 2018
↓
Pombal (POR) (i)
2018
400mH
54.54-20 giu 2018
↓
Braga (POR)
2015
400m
49.83-11 lug 2015
↓
Faro (POR)
2014
400m
48.38-7 giu 2014
↓
Leiria (POR)
2014
400mH
51.05-24 mag 2014
↓
Vila Real de Santo António (POR)
2014
4x400m
3:09.90-22 giu 2014
↓
European Athletics Team Championships First League, Kadrioru staadion, Tallinn
2013
400m
47.63-17 lug 2013
↓
Lisboa (POR)
2013
400mH
50.47-28 lug 2013
↓
Leiria (POR)
2013
4x400m
3:14.08-9 giu 2013
↓
Lisboa (POR)
2012
300m
34.80-5 mag 2012
↓
Lisboa (POR)
2012
400m
48.81-9 giu 2012
↓
Lisboa (POR)
2012
400mH
50.43-8 lug 2012
↓
Lisboa (POR)
2011
200m
21.38+2.13 lug 2011
↓
Donnas (ITA)
2011
400m
46.89-30 lug 2011
↓
Lisboa (POR)
2011
400m-short-track
48.17-26 feb 2011
↓
Pombal (POR) (i)
2011
400mH
49.72-1 lug 2011
↓
Albertville (FRA)
2011
4x400m
3:10.24-19 giu 2011
↓
European Team Championships, Olympiastadion, Stockholm
2010
400mH
53.80-18 lug 2010
↓
Leiria (POR)
2009
400mH
52.80-9 mag 2009
↓
Lisboa (POR)
2008
300m
34.29-17 mag 2008
↓
Lisboa (POR)
2008
400m-short-track
48.74-23 feb 2008
↓
Pombal (POR) (i)
2008
400m
48.74-23 feb 2008
↓
Pombal (POR) (i)
2008
400mH
50.49-5 lug 2008
↓
Chambéry (FRA)
2007
400m-short-track
49.19-17 feb 2007
↓
Espinho (POR) (i)
2007
400m
49.19-17 feb 2007
↓
Espinho (POR) (i)
2006
400m
48.74-3 giu 2006
↓
Leiria (POR)
2006
400m-short-track
49.37-28 gen 2006
↓
Espinho (POR) (i)
2006
400mH
51.62-23 lug 2006
↓
Seia (POR)
2005
TJ
15.17-6 feb 2005
↓
Espinho (POR) (i)
2005
400m
47.8h-22 giu 2005
↓
Lisboa (POR)
2005
400m-short-track
48.86-5 feb 2005
↓
Espinho (POR) (i)
2005
400mH
52.01-29 giu 2005
↓
Lisboa (POR)
2005
4x400m
3:08.14-19 giu 2005
↓
Leiria (POR)
2004
60mH
8.25-15 feb 2004-Espinho (POR) (i)
2004
100m
10.99+2.922 mag 2004
↓
Braga (POR)
2004
110mH
14.56+0.618 lug 2004
↑
Viseu (POR)
2004
TJ
15.32-0.318 lug 2004
↓
Viseu (POR)
2004
200m
21.98+1.221 lug 2004
↓
Lisboa (POR)
2004
400m
47.60-10 giu 2004
↓
Beja (POR)
2004
400m-short-track
49.45-14 feb 2004
↓
Espinho (POR) (i)
2004
400mH
52.17-13 giu 2004
↓
Lisboa (POR)
2003
LJ
7.03-23 feb 2003-Espinho (POR) (i)
2003
110mH
14.78+0.519 lug 2003
↑
Lisboa (POR)
2003
TJ
15.12-15 feb 2003
↓
Espinho (POR) (i)
2003
400mH
53.06-5 lug 2003
↓
Guarda (POR)

2024

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
100m
11.59+2.117 lugProvas de Preparação
200m
23.34+4.023 giuCampeonato Regional U23 e Seniores

2021

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
55.48-4 lugPortuguese Club Ch. I Divisão, Guimarães
400mH
54.74-15 magMeeting Vitor Tavares, Pista Municipal de Faro, Faro
400mH
54.71-1 magProvas Extras, Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal, Setúbal

2020

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
53.72-15 agoCampeonatos Nacionais de Clubes, Lisboa
400mH
54.70-8 agoPortuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
400mH
54.71-1 agoMeeting Cidade de Lisboa, Estadio Universitario, Lisboa
400mH
54.13-25 lugCampeonato Nacional Clubes, Lisboa
400mH
55.22-18 lugCampeonato Regional, Estadio Universitario, Lisboa
400m-short-track
50.05-1 febPortuguese Indoor Club Championships, Braga (i)

2019

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
54.34-5 lugMeeting Internacional, Guarda
400mH
54.11-29 giuMeeting de São João, Braga

2018

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
54.54-20 giuBraga Meeting de São João, Braga
400m-short-track
49.36-17 febPombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)
400m-short-track
50.06-11 febPortuguese Indoor Championships, Pombal (i)
400m-short-track
50.06-10 febPortuguese Indoor Championships, Pombal (i)

2015

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400m
49.83-25 lugPortuguese Championships, Leiria
400m
49.83-11 lugFaro Meeting Vitor Tavares, Faro

2014

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
4x400m
3:09.90-22 giuEuropean Athletics Team Championships First League, Kadrioru staadion, Tallinn
400mH
DQ-21 giuEuropean Athletics Team Championships First League, Kadrioru staadion, Tallinn
400m
48.38-7 giuLeiria
400mH
51.47-1 giuFátima Portuguese Club Championships, Fátima
4x400m
3:11.23-24 magVila Real de Santo António ECCC Group A, Vila Real de Santo António
400mH
51.05-24 magVila Real de Santo António ECCC Group A, Vila Real de Santo António
400mH
52.19-11 magLisboa

2013

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
50.47-28 lugPortuguese Championships, Leiria
400m
47.63-17 lugLisboa FPA Observation, Lisboa
400mH
51.02-12 giuHuelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva - Regional Races
4x400m
3:14.08-9 giuLisboa Portuguese Club Ch. Div. I, Lisboa
400mH
51.30-9 giuLisboa Portuguese Club Ch. Div. I, Lisboa
4x400m
3:15.81-26 magVila Real de Santo António ECCC Group A, Vila Real de Santo António
400mH
53.04-8 magBaie Mahault Meeting International Guadeloupe, Baie Mahault

2012

13 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
51.40-6 agoThe XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
400mH
51.40-3 agoThe XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
400mH
51.64-28 lugÁvila Gran Premio, Avila
400mH
50.43-8 lugPortuguese Championships, Lisboa
400mH
50.58-28 giuHelsinki European Championships
400mH
50.74-27 giuHelsinki European Championships
400mH
50.58-27 giuHelsinki European Championships
400mH
50.99-17 giuLisboa
400mH
50.88-10 giuLisboa Portuguese Club Ch. Div. I, Lisboa
400m
48.81-9 giuLisboa Portuguese Club Ch. Div. I, Lisboa
400mH
52.04-26 magVila Real de Santo António ECCC Seniors Group A, Vila Real de Santo António
400mH
51.02-13 magLisboa Regional Championships, Lisboa
300m
34.80-5 magLisboa

2011

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
51.17-18 setTangier Meeting d’Athlétisme Moulay El Hassan, Tanger
400mH
49.82-29 agoIAAF World Championships, DS, Daegu
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Palmares

🥇

Portuguese Championships

400 Metres Hurdles

2013
🥇

Portuguese Championships

400 Metres Hurdles

2012
🥇

Portuguese Championships

400 Metres Hurdles

2011
🥇

Portuguese Championships

400 Metres Hurdles

2006
🥇

Portuguese Championships

400 Metres

2004
🥇

Portuguese Championships

400 Metres Hurdles

2003