John Koech
BahreinAttivo- Nascita
- 23 ago 1995 (31 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · 5000 m
John Koech è un mezzofondista di Bahrein, nato il 23 agosto 1995. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:42.0h nei 1500m, 8:30.9h nei 3000m, 13:31.76 nei 5000m, 2:18:52 nei Marathon e 8:09.62 nei 3000mSt. Ha conquistato 5 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Bahrein.
Record personale · 3000 m siepi8:09.62
Miglior prestazione 20269:12.2h4 apr 2026 · AlAnsar Club, Medina
Record personale · 5000 m13:31.76
Ultima garaThe Saudi Arabian Championships for Men9 mag 2026 · 9:16.19
Al 31 ott 2026: 3000 m siepi 8:09.62 (#98 di sempre), 5000 m 13:31.76, Miglior prestazione 2026 9:12.2h (4 apr 2026, AlAnsar Club, Medina (KSA)) · Ultima gara: The Saudi Arabian Championships for Men, 9 mag 2026, 9:16.19 · 31 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m | 8:30.9h | – | 2 apr 2026 | 7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior |
| 2026 | 3000mSt | 9:12.2h | – | 4 apr 2026 | 7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior |
| 2025 | 5000m | 14:48.86 | – | 15 mag 2025 | 6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi |
| 2023 | 3000mSt | 8:53.94 | – | 5 lug 2023 | Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers |
| 2022 | 3000mSt | 8:43.73 | – | 30 apr 2022 | Gaborone International Meet, National Stadium, Gaborone - National Events |
| 2021 | 3000mSt | 8:45.75 | – | 19 giu 2021 | Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN) |
| 2019 | 3000mSt | 8:20.78 | – | 21 mag 2019 | 2019 Nanjing World Challenge, Olympic Stadium, Nanjing |
| 2018 | 3000mSt | 8:22.00 | – | 31 mag 2018 | Roma Golden Gala - Pietro Mennea |