John Koech
BareinAtivo- Nascimento
- 23 de ago. de 1995 (31 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · 5000 m
John Koech é um meio-fundista de Barein, nascido em 23 de agosto de 1995. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:42.0h nos 1500m, 8:30.9h nos 3000m, 13:31.76 nos 5000m, 2:18:52 nos Marathon e 8:09.62 nos 3000mSt. Conquistou 5 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Barein.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:09.62
Melhor marca de 20269:12.2h4 de abr. de 2026 · AlAnsar Club, Medina
Melhor marca pessoal · 5000 m13:31.76
Última competiçãoThe Saudi Arabian Championships for Men9 de mai. de 2026 · 9:16.19
Em 31 de out. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:09.62 (#98 de todos os tempos), 5000 m 13:31.76, Melhor marca de 2026 9:12.2h (4 de abr. de 2026, AlAnsar Club, Medina (KSA)) · Última competição: The Saudi Arabian Championships for Men, 9 de mai. de 2026, 9:16.19 · 31 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m | 8:30.9h | – | 2 de abr. de 2026 | 7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior |
| 2026 | 3000mSt | 9:12.2h | – | 4 de abr. de 2026 | 7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior |
| 2025 | 5000m | 14:48.86 | – | 15 de mai. de 2025 | 6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi |
| 2023 | 3000mSt | 8:53.94 | – | 5 de jul. de 2023 | Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers |
| 2022 | 3000mSt | 8:43.73 | – | 30 de abr. de 2022 | Gaborone International Meet, National Stadium, Gaborone - National Events |
| 2021 | 3000mSt | 8:45.75 | – | 19 de jun. de 2021 | Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN) |
| 2019 | 3000mSt | 8:20.78 | – | 21 de mai. de 2019 | 2019 Nanjing World Challenge, Olympic Stadium, Nanjing |
| 2018 | 3000mSt | 8:22.00 | – | 31 de mai. de 2018 | Roma Golden Gala - Pietro Mennea |