Jirayu Pleenaram
ThailandiaAttivo- Nascita
- 9 feb 1996 (30 anni)
- Discipline
- 400 m · 800 m
Jirayu Pleenaram è un velocista di Thailandia, nato il 9 febbraio 1996. Gareggia principalmente nei 400m, 800m e 4x400m.
I suoi record personali includono 46.78 nei 400m, 1:51.17 nei 800m, 3:03.07 nei 4x400m, 3:14.19 nei 4x400Metre e 3:14.19 nei 4x400Metre. Ha conquistato 6 medaglie d'oro e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Thailandia.
Record personale · 400 m46.78
Miglior prestazione 202547.373 mag 2025 · New Clark City Stadium, New Clark City
Record nazionale3:03.074 × 400 m
Record personale · 800 m1:51.17
Al 28 ott 2026: 400 m 46.78, 800 m 1:51.17, Miglior prestazione 2025 47.37 (3 mag 2025, New Clark City Stadium, New Clark City (PHI)) · Ultima gara: Southeast Asian Games, 16 dic 2025, 3:03.07 · Record nazionale (4 × 400 m) · 30 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 400m | 47.37 | – | 3 mag 2025 | Philippine Athletics Championships, New Clark City Stadium, New Clark City |
| 2025 | 4x400m | 3:03.07 | – | 16 dic 2025 | Southeast Asian Games |
| 2025 | 4x400Metre | 3:26.05 | – | 28 mag 2025 | 26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi |
| 2024 | 400m | 47.95 | – | 15 giu 2024 | Thai Championships |
| 2024 | 4x400m | 3:11.97 | – | 21 mag 2024 | Asian Relays, Supachalasai National Stadium, Bangkok |
| 2023 | 4x400m | 3:04.23 | – | 4 ott 2023 | 19th Asian Games |
| 2022 | 800m | 1:52.50 | – | 3 apr 2022 | Pathum Thani (THA) |
| 2022 | 4x400m | 3:12.35 | – | 1 dic 2022 | Pathum Thani (THA) |