Dionisio Castro
- Nascita
- 22 nov 1963 (62 anni)
- Discipline
- 5000 m · 10 000 m
Dionisio Castro è un mezzofondista di Portogallo, nato il 22 novembre 1963. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:39.96 nei 1500m, 7:43.82 nei 3000m, 13:13.59 nei 5000m, 27:42.84 nei 10000m e 2:11:54 nei Marathon. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 5000 m13:13.59
Miglior prestazione 199928:21.1811 mag 1999 · Vigo
Record personale · 10 000 m27:42.84
Al 28 ott 2026: 5000 m 13:13.59 (#545 di sempre), 10 000 m 27:42.84 (#617 di sempre), Miglior prestazione 1999 28:21.18 (11 mag 1999, Vigo (ESP)) · 62 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 1999 | 10000m | 28:21.18 | – | 11 mag 1999 | Vigo (ESP) |
| 1998 | 10000m | 28:23.13 | – | 4 apr 1998 | Lisboa European 10,000m Challenge, Lisboa |
| 1997 | 5000m | 13:24.51 | – | 8 ago 1997 | IAAF World Championships, Olympic Stadium, Athina |
| 1997 | 10000m | 28:09.56 | – | 4 lug 1997 | Oslo (NOR) |
| 1996 | 5000m | 13:43.16 | – | 6 lug 1996 | Portuguese Championships |
| 1995 | 5000m | 13:41.17 | – | 26 lug 1995 | Marinha Grande (POR) |
| 1995 | CrossCount | 37:08 | – | 25 mar 1995 | 23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships |
| 1994 | CrossCount | 29:18 | – | 10 dic 1994 | 1st European Cross Country Championships, Alnwick |