Christos GARAS
- Nascita
- 1 gen 2002 (24 anni)
Christos GARAS è un ostacolista di Grecia, nato il 1 gennaio 2002. Gareggia principalmente nei 400mH e 400mhurdle.
I suoi record personali includono 55.05 nei 400mH e 56.2h nei 400mhurdle. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Grecia.
Miglior prestazione 202255.814 giu 2022 · Kamaritsa Stadium, Lamia
Al 28 ott 2026: Miglior prestazione 2022 55.81 (4 giu 2022, Kamaritsa Stadium, Lamia (GRE)) · 24 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 400mH | 55.81 | – | 4 giu 2022 | Kamaritsa Stadium, Lamia (GRE) |
| 2021 | 400mH | 55.05 | – | 4 lug 2021 | Kaftanzoglio Stadium, Thessaloniki (GRE) |
| 2020 | 400mH | 55.22 | – | 2 ago 2020 | Zosimades National Stadium, Ioannina (GRE) |
| 2019 | 400mhurdle | 56.2h | – | 8 mag 2019 | Ioannina (GRE) |
| 2018 | 400mhurdle | 56.43 | – | 24 giu 2018 | Katerini (GRE) |