Christos GARAS
- Naissance
- 1 janv. 2002 (24 ans)
Christos GARAS est un coureur de haies de la Grèce, né le 1 janvier 2002. Il concourt principalement sur 400mH et 400mhurdle.
Ses records personnels incluent 55.05 sur 400mH et 56.2h sur 400mhurdle. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Grèce.
Meilleure perf 202255.814 juin 2022 · Kamaritsa Stadium, Lamia
Au 28 oct. 2026 : Meilleure perf 2022 55.81 (4 juin 2022, Kamaritsa Stadium, Lamia (GRE)) · 24 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 400mH | 55.81 | – | 4 juin 2022 | Kamaritsa Stadium, Lamia (GRE) |
| 2021 | 400mH | 55.05 | – | 4 juil. 2021 | Kaftanzoglio Stadium, Thessaloniki (GRE) |
| 2020 | 400mH | 55.22 | – | 2 août 2020 | Zosimades National Stadium, Ioannina (GRE) |
| 2019 | 400mhurdle | 56.2h | – | 8 mai 2019 | Ioannina (GRE) |
| 2018 | 400mhurdle | 56.43 | – | 24 juin 2018 | Katerini (GRE) |