Bongelani Mkhwanazi
SudafricaAttivo- Nascita
- 23 dic 1996 (29 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · Mezza maratona
Bongelani Mkhwanazi è un mezzofondista di Sudafrica, nato il 23 dicembre 1996. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 10000m.
I suoi record personali includono 4:06.09 nei 1500m, 8:39.41 nei 3000m, 29:13.71 nei 10000m, 1:02:45 nei Semi e 2:26:34 nei Marathon. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 10 Kilometres Road28:21
Miglior prestazione 202628:2110 mag 2026
Record personale · Mezza maratona1:02:45
Ultima garaNMB Half Marathon27 giu 2026 · 1:04:16
Al 28 ott 2026: 10 Kilometres Road 28:21, Mezza maratona 1:02:45, Miglior prestazione 2026 28:21 (10 mag 2026) · Ultima gara: NMB Half Marathon, 27 giu 2026, 1:04:16 · 29 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 28:21 | – | 10 mag 2026 | ASA Run Your City 10K |
| 2026 | Semi | 1:04:16 | – | 27 giu 2026 | NMB Half Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 28:21 | – | 11 mag 2025 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2024 | 10Kilometr | 28:35 | – | 12 mag 2024 | ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town |
| 2024 | 10000m | 29:13.71 | – | 27 gen 2024 | KZNA SYYJSM League 2 |
| 2024 | Semi | 1:07:23 | – | 1 giu 2024 | NMB Half Marathon |
| 2023 | Semi | 1:02:45 | – | 3 giu 2023 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |
| 2022 | Marathon | 2:25:36 | – | 6 nov 2022 | – |