Bongelani Mkhwanazi

Bongelani Mkhwanazi

生年月日
1996年12月23日 (29歳)
種目
10 Kilometres Road · ハーフマラソン

Bongelani Mkhwanaziは南アフリカの中距離走選手である。1996年12月23日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 10000mに出場している。

自己ベストは1500mの4:06.09, 3000mの8:39.41, 10000mの29:13.71, Semiの1:02:45 、 Marathonの2:26:34。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 10 Kilometres Road28:21
2026年シーズンベスト28:212026年5月10日
自己ベスト · ハーフマラソン1:02:45
直近の大会NMB Half Marathon2026年6月27日 · 1:04:16

2026年10月28日時点: 10 Kilometres Road 28:21, ハーフマラソン 1:02:45, 2026年シーズンベスト 28:21 (2026年5月10日) · 直近の大会: NMB Half Marathon, 2026年6月27日, 1:04:16 · 29歳

種目記録歴代2026
1500mDurban 20204:06.09785点––
3000mDurban 20208:39.41838点––
10000mPietermaritzburg 202429:13.711,022点––
SemiGqeberha 20231:02:451,078点––
MarathonCape Town 20212:26:34851点––
3000mStDurban 20199:51.73792点––

進歩

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シーズン種目記録風速日付大会
202610Kilometr 28:21–2026年5月10日ASA Run Your City 10K
2026Semi 1:04:16–2026年6月27日NMB Half Marathon
202510Kilometr 28:21–2025年5月11日ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town
202410Kilometr 28:35–2024年5月12日ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town
202410000m 29:13.71–2024年1月27日KZNA SYYJSM League 2
2024Semi 1:07:23–2024年6月1日NMB Half Marathon
2023Semi 1:02:45–2023年6月3日Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2022Marathon 2:25:36–2022年11月6日–
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