Bas Ten Dam
Paesi BassiAttivo- Nascita
- 24 lug 1991 (35 anni)
- Discipline
- Maratona · Mezza maratona
Bas Ten Dam è un mezzofondista di Paesi Bassi, nato il 24 luglio 1991. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:17.30 nei 1500m, 8:46.14 nei 3000m, 14:54.42 nei 5000m, 1:07:57 nei Semi e 2:20:23 nei Marathon. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Paesi Bassi.
Record personale · Maratona2:20:23
Miglior prestazione 20261:09:4831 mag 2026 · Utrecht
Record personale · Mezza maratona1:07:57
Ultima garaHipro Utrecht Half Marathon & 10km31 mag 2026 · 1:09:48
Al 28 ott 2026: Maratona 2:20:23, Mezza maratona 1:07:57, Miglior prestazione 2026 1:09:48 (31 mag 2026, Utrecht (NED)) · Ultima gara: Hipro Utrecht Half Marathon & 10km, 31 mag 2026, 1:09:48 · 35 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:09:48 | – | 31 mag 2026 | Hipro Utrecht Half Marathon & 10km |
| 2024 | 10Kilometr | 31:05 | – | 8 set 2024 | BIG 10 |
| 2024 | 10MilesRoa | 51:43 | – | 22 set 2024 | Dam tot Damloop |
| 2024 | Semi | 1:07:57 | – | 6 ott 2024 | Amgen Singelloop Breda |
| 2024 | Marathon | 2:20:23 | – | 1 dic 2024 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2022 | CrossCount | 33:42 | – | 27 nov 2022 | International Warandecross Tilburg, Tilburg - XC 10.0km |
| 2022 | Semi | 1:09:09 | – | 25 set 2022 | Den Haag (NED) |
| 2016 | 3000m | 8:46.14 | – | 15 lug 2016 | Utrecht (NED) |