Ashok J. M. K. Jayasundera
- Nascita
- 17 gen 1978 (48 anni)
- Discipline
- 400 m ostacoli · 400 m
Ashok J. M. K. Jayasundera è un velocista di Sri Lanka, nato il 17 gennaio 1978. Gareggia principalmente nei 200m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 22.32 nei 200m, 22.32 nei 200m, 46.60 nei 400m, 49.78 nei 400mH e 3:07.15 nei 4x400m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro e 2 medaglie d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sri Lanka.
Record personale · 400 m ostacoli49.78
Miglior prestazione 200951.9028 giu 2009 · Colombo
Record personale · 400 m46.60
Al 28 ott 2026: 400 m ostacoli 49.78 (#893 di sempre), 400 m 46.60, Miglior prestazione 2009 51.90 (28 giu 2009, Colombo (SRI)) · 48 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 400mH | 51.90 | – | 28 giu 2009 | Colombo (SRI) |
| 2007 | 400m | 46.60 | – | 25 lug 2007 | Amman (JOR) |
| 2007 | 4x400m | 3:07.15 | – | 19 giu 2007 | Bangkok (THA) |
| 2007 | 4x400Metre | 3:11.29 | – | 1 nov 2007 | – |
| 2007 | 4x400Metre Indoor | 3:11.29 | – | 1 nov 2007 | Macao (MAC) (i) |
| 2006 | 400mH | 51.02 | – | 25 ago 2006 | Colombo (SRI) |
| 2003 | 200m Indoor | 22.32 | – | 21 feb 2003 | Johnson City, TN (USA) (i) |
| 2003 | 200m | 22.32 | – | 21 feb 2003 | – |