Ashok J. M. K. Jayasundera

Ashok J. M. K. Jayasundera

生年月日
1978年1月17日 (48歳)
種目
400 mハードル · 400 m

Ashok J. M. K. Jayasunderaはスリランカの短距離走選手である。1978年1月17日に生まれた。主に200m, 200m 、 400mに出場している。

自己ベストは200mの22.32, 200mの22.32, 400mの46.60, 400mHの49.78 、 4x400mの3:07.15。国際大会で金メダル1個 、 銀メダル2個を獲得している。現在もスリランカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 400 mハードル49.78
2009年シーズンベスト51.902009年6月28日 · Colombo
自己ベスト · 400 m46.60

2026年10月28日時点: 400 mハードル 49.78 (史上第893位), 400 m 46.60, 2009年シーズンベスト 51.90 (2009年6月28日, Colombo (SRI)) · 48歳

種目記録歴代
200m室内TN 200322.32943点–
200m200322.32882点–
400mAmman 200746.601,071点–
400mHBangkok 200249.781,141点#893
4x400mBangkok 20073:07.15–
4x400Metre室内Macao 20073:11.29–

進歩

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シーズン種目記録風速日付大会
2009400mH 51.90–2009年6月28日Colombo (SRI)
2007400m 46.60–2007年7月25日Amman (JOR)
20074x400m 3:07.15–2007年6月19日Bangkok (THA)
20074x400Metre 3:11.29–2007年11月1日–
20074x400Metre 室内3:11.29–2007年11月1日Macao (MAC) (i)
2006400mH 51.02–2006年8月25日Colombo (SRI)
2003200m 室内22.32–2003年2月21日Johnson City, TN (USA) (i)
2003200m 22.32–2003年2月21日–
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