Adil Bouida
- Nascita
- 27 mag 1989 (37 anni)
- Discipline
- 3000 m · 10 Kilometres Road
Adil Bouida è un mezzofondista di Marocco, nato il 27 maggio 1989. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:52.20 nei 1500m, 8:02.06 nei 3000m, 14:11.27 nei 5000m, 29:22.19 nei 10000m e 1:05:28 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · 3000 m8:02.06
Miglior prestazione 202230:51.128 mag 2022 · Sale
Record personale · 10 Kilometres Road29:22
Al 28 ott 2026: 3000 m 8:02.06, 10 Kilometres Road 29:22, Miglior prestazione 2022 30:51.12 (8 mag 2022, Sale (MAR)) · 37 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 10000m | 30:51.12 | – | 8 mag 2022 | Sale (MAR) |
| 2022 | Semi | 1:06:16 | – | 15 mag 2022 | Marrakech (MAR) |
| 2021 | 5000m | 14:17.40 | – | 31 gen 2021 | Tahanaout (MAR) |
| 2021 | 10000m | 30:11.89 | – | 21 feb 2021 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2020 | 5000m | 14:17.40 | – | 20 dic 2020 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2019 | 5000m | 14:32.93 | – | 30 giu 2019 | Sidi Kacem (MAR) |
| 2019 | 10000m | 29:22.19 | – | 27 lug 2019 | Moroccan Championships |
| 2019 | 10Kilometr | 29:36 | – | 15 dic 2019 | Errachidia (MAR) |