Lancer du poids

Une boule métallique solide, 7,26 kilogrammes pour les hommes et 4 kilogrammes pour les femmes, lancée à partir d'un cercle de 2,135 mètres de diamètre. Le coup doit être poussé de l'épaule avec une main et ne peut pas descendre en dessous du niveau de l'épaule lors du lancer ; il doit atterrir dans un secteur de 34,92 degrés. Les lanceurs utilisent soit le glissé, un glissement droit à travers le cercle qui a dominé pendant des décennies, soit la technique rotationnelle empruntée au lancer du disque, que la plupart des meilleurs hommes préfèrent maintenant. Sortir du cercle ou marcher sur la ligne d'arrêt annule la tentative. Les distances sont mesurées au centimètre près. Le vent ne joue aucun rôle, ce qui est une raison pour laquelle le lancer du poids est aussi une épreuve complète en salle.