铅球

铅球是一颗实心金属球，男子7.26公斤，女子4公斤，从直径2.135米的投掷圈内推出。铅球必须单手从肩部位置推出，推掷过程中不能低于肩膀高度，落地时要落在34.92度的扇形区内。选手要么用滑步式，也就是几十年来一直占主流的横向直线移动技术，要么用借鉴自铁饼的旋转式，现在大多数顶尖男选手都更偏爱后者。踩出投掷圈或踩到抵趾板外都会导致成绩作废。成绩测量向下取整到厘米。风速在这里完全不起作用，这也是铅球能成为完整室内项目的原因之一。