John Ochira
- Épreuves
- 200 m · 100 m
John Ochira est un sprinteur d'Ouganda. Il concourt principalement sur 100m, 200m et 4x100m.
Ses records personnels incluent 11.01 sur 100m, 21.9h sur 200m et 41.59 sur 4x100m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Ouganda.
Record personnel · 200 m21.9h
Meilleure perf 202522.2715 mars 2025 · Mandela National Stadium, Kampala
Record personnel · 100 m11.01
Dernière compétition3rd National Trials, Mandela National Stadium, Kampala29 mars 2025 · 22.47
Au 27 oct. 2026 : 200 m 21.9h, 100 m 11.01, Meilleure perf 2025 22.27 (15 mars 2025, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Dernière compétition: 3rd National Trials, Mandela National Stadium, Kampala, 29 mars 2025, 22.47
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 200m | 22.27 | +0.1 | 15 mars 2025 | 2nd National Trials |
| 2025 | 4x100m | 41.59 | – | 15 mars 2025 | 2nd National Trials |
| 2024 | 200m | 22.2h | – | 28 juin 2024 | Ugandan Championships |
| 2023 | 100m | 11.20 | -3.4 | 1 juil. 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2023 | 200m | 22.33 | -1.8 | 2 juil. 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2021 | 100m | 11.17 | +0.7 | 24 avr. 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 200m | 22.0h | – | 10 avr. 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 100m | 11.01 | -0.1 | 26 juil. 2019 | Ugandan Championships |