James Ndungu

James Ndungu

KenyaKenya
Naissance
30 avr. 1979 (47 ans)
Épreuves
Semi-marathon · 10 Miles Road

James Ndungu est un coureur de fond du Kenya, né le 30 avril 1979. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 8:12.50 sur 3000m, 13:29.60 sur 5000m, 28:00.69 sur 10000m, 1:00:50 sur Semi et 46:10 sur 10MilesRoa. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.

Record personnel · Semi-marathon1:00:50
n°738 de tous les temps
Meilleure perf 200713:59.988 oct. 2007 · Tajimi
Meilleure perf 2007
Record personnel · 10 Miles Road46:10

Au 28 oct. 2026 : Semi-marathon 1:00:50 (n°738 de tous les temps), 10 Miles Road 46:10, Meilleure perf 2007 13:59.98 (8 oct. 2007, Tajimi (JPN)) · 47 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
3000mFukagawa 20048:12.50984 pts–
5000mNobeoka 200413:29.601 104 pts–
10000mHachioji 200428:00.691 131 pts–
SemiNagoya 20001:00:501 153 pts#738
10MilesRoaKosa 200446:10–

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
20075000m 13:59.98–8 oct. 2007Tajimi (JPN)
20065000m 13:32.66–27 mai 2006Nobeoka (JPN)
200610000m 28:16.62–17 juin 2006Kushiro (JPN)
20055000m 13:36.39–20 mai 2005Fukuroi (JPN)
200510000m 28:40.25–24 avr. 2005Kobe (JPN)
20043000m 8:12.50–30 juin 2004Fukagawa (JPN)
20045000m 13:29.60–22 mai 2004Nobeoka (JPN)
200410000m 28:00.69–24 nov. 2004Hachioji (JPN)
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