ILya Zmaznev
RussieActif- Naissance
- 2 nov. 1986 (39 ans)
- Épreuves
- 3000 Metres Short Track · 5000 m
ILya Zmaznev est un coureur de demi-fond de la Russie, né le 2 novembre 1986. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 3:55.17 sur 1500m, 8:09.95 sur 3000m, 14:02.31 sur 5000m, 29:47.91 sur 10000m et 1:06:25 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Russie.
Record personnel · 3000 Metres Short Track8:09.95
Meilleure perf 202630:494 juil. 2026
Record personnel · 5000 m14:02.31
Dernière compétitionMoscow Marathon26 sept. 2026 · 2:19:21
Au 28 oct. 2026 : 3000 Metres Short Track 8:09.95, 5000 m 14:02.31, Meilleure perf 2026 30:49 (4 juil. 2026) · Dernière compétition: Moscow Marathon, 26 sept. 2026, 2:19:21 · 39 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 30:49 | – | 4 juil. 2026 | White Nights Marathon - 10km |
| 2026 | Marathon | 2:19:21 | – | 26 sept. 2026 | Moscow Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:19:52 | – | 3 août 2024 | Russian Marathon Cup, Omsk |
| 2019 | 3000m Salle | 8:21.22 | – | 13 févr. 2019 | Russian Indoor Championships |
| 2019 | 3000m-short-track Salle | 8:21.22 | – | 13 févr. 2019 | Russian Indoor Championships |
| 2019 | 5000m-short-track Salle | 14:37.60 | – | 15 févr. 2019 | Russian Indoor Championships |
| 2019 | 5000m Salle | 14:37.60 | – | 15 févr. 2019 | Russian Indoor Championships |
| 2019 | Semi | 1:06:50 | – | 15 sept. 2019 | Russian Half Marathon Championships |