. Poonam

INDFemmes

Date de naissance22 avr. 2007

Taille-

Poids-

. Poonam est une lanceuse d'Inde, née le 22 avril 2007. Elle concourt principalement sur JT et JavelinThr.

Ses records personnels incluent 52.16 sur JT et 50.73 sur JavelinThr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Inde.

L'essentiel

Lancer du javelot

52.16

Meilleure perf 2026

52.16

13 juin 2026 · Guru Nanak Stadium, Ludhiana (IND)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Indian Athletics Final Series

10 sept. 2026 · 50.86

Indian Athletics Final Series

Âge

19 ans

Au 4 oct. 2026 : Lancer du javelot 52.16, Meilleure perf 2026 52.16 (13 juin 2026, Guru Nanak Stadium, Ludhiana (IND)) · Dernière compétition: Indian Athletics Final Series, 10 sept. 2026, 50.86 · 19 ans

Records personnels

52.16

JavelinThr

50.73

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	JT	52.16	-	13 juin 2026	↓	Indian Athletics Series-9
2025	JT	49.53	-	13 oct. 2025	↓	40th Indian U20 Championships, Kalinga Stadium, Bhubaneshwar
2024	JavelinThr	50.73	-	10 déc. 2024	-	Indian U18 Championships
2024	JT	51.21	-	13 sept. 2024	↓	South Asian U20 Athletics Championships, Jawaharlal Nehru Stadium, Chennai

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
JT	49.53	-	13 oct.	40th Indian U20 Championships, Kalinga Stadium, Bhubaneshwar
JT	48.04	-	27 juil.	Indian Open Athletics Meetings
JT	46.15	-	24 juin	23rd National Junior Federation Athletics Championships, Madan Mohan Malviya Sports Stadium, Prayagraj
JT	46.15	-	22 juin	23rd National Junior Federation Athletics Championships, Madan Mohan Malviya Sports Stadium, Prayagraj
JT	43.50	-	11 févr.	38th National Games Athletics
JT	43.50	-	9 févr.	38th National Games Athletics

. Poonam

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

Palmarès

Aucune médaille

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
JT	50.86	-	10 sept.	Indian Athletics Final Series
JT	52.16	-	13 juin	Indian Athletics Series-9
JT	46.55	-	30 mai	22nd Asian U20 Athletics Championships
JT	51.64	-	26 avr.	24th National Junior Athletics Federation Competition
JT	51.64	-	25 avr.	24th National Junior Athletics Federation Competition
JT	49.35	-	11 avr.	Indian Athletics Series-3
JT	49.50	-	8 mars	5th Indian Open Throws Competition

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
JavelinThr	50.73	-	10 déc.	Indian U18 Championships
JT	51.21	-	13 sept.	South Asian U20 Athletics Championships, Jawaharlal Nehru Stadium, Chennai
JT	41.37	-	28 juin	Indian Championships, Tau Devi Lal Stadium, Panchkula
JT	41.37	-	27 juin	Indian Championships, Tau Devi Lal Stadium, Panchkula
JT	46.24	-	10 mars	22nd National Federation Cup U20, SAI Regional Centre Sarojini Nagar, Lucknow