. Poonam

INDMujeres

Fecha de nacimiento22 abr 2007

Altura-

Peso-

. Poonam es una lanzadora de India, nacida el 22 de abril de 2007. Compite principalmente en JT y JavelinThr.

Sus mejores marcas personales incluyen 52.16 en JT y 50.73 en JavelinThr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a India.

Datos clave

Lanzamiento de jabalina

52.16

Mejor marca 2026

52.16

13 jun 2026 · Guru Nanak Stadium, Ludhiana (IND)

Mejor marca 2026

Última competición

Indian Athletics Final Series

10 sept 2026 · 50.86

Indian Athletics Final Series

Edad

19 años

A 4 oct 2026: Lanzamiento de jabalina 52.16, Mejor marca 2026 52.16 (13 jun 2026, Guru Nanak Stadium, Ludhiana (IND)) · Última competición: Indian Athletics Final Series, 10 sept 2026, 50.86 · 19 años

Mejores marcas personales

52.16

JavelinThr

50.73

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	JT	52.16	-	13 jun 2026	↓	Indian Athletics Series-9
2025	JT	49.53	-	13 oct 2025	↓	40th Indian U20 Championships, Kalinga Stadium, Bhubaneshwar
2024	JavelinThr	50.73	-	10 dic 2024	-	Indian U18 Championships
2024	JT	51.21	-	13 sept 2024	↓	South Asian U20 Athletics Championships, Jawaharlal Nehru Stadium, Chennai

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	49.53	-	13 oct	40th Indian U20 Championships, Kalinga Stadium, Bhubaneshwar
JT	48.04	-	27 jul	Indian Open Athletics Meetings
JT	46.15	-	24 jun	23rd National Junior Federation Athletics Championships, Madan Mohan Malviya Sports Stadium, Prayagraj
JT	46.15	-	22 jun	23rd National Junior Federation Athletics Championships, Madan Mohan Malviya Sports Stadium, Prayagraj
JT	43.50	-	11 feb	38th National Games Athletics
JT	43.50	-	9 feb	38th National Games Athletics

. Poonam

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

2025

2024

Palmarés

Sin medallas

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	50.86	-	10 sept	Indian Athletics Final Series
JT	52.16	-	13 jun	Indian Athletics Series-9
JT	46.55	-	30 may	22nd Asian U20 Athletics Championships
JT	51.64	-	26 abr	24th National Junior Athletics Federation Competition
JT	51.64	-	25 abr	24th National Junior Athletics Federation Competition
JT	49.35	-	11 abr	Indian Athletics Series-3
JT	49.50	-	8 mar	5th Indian Open Throws Competition

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JavelinThr	50.73	-	10 dic	Indian U18 Championships
JT	51.21	-	13 sept	South Asian U20 Athletics Championships, Jawaharlal Nehru Stadium, Chennai
JT	41.37	-	28 jun	Indian Championships, Tau Devi Lal Stadium, Panchkula
JT	41.37	-	27 jun	Indian Championships, Tau Devi Lal Stadium, Panchkula
JT	46.24	-	10 mar	22nd National Federation Cup U20, SAI Regional Centre Sarojini Nagar, Lucknow