Disziplinübersicht · Langstrecke

5000 m

Zwölfeinhalb Runden von einer gebogenen Startlinie, ohne Bahnen. Es ist die kürzere der beiden langen Bahndistanzen und diejenige, in der eine schnelle Schlussrunde die meisten Medaillen entscheidet: Die Besten schließen nach 4600 gelaufenen Metern in unter 55 Sekunden ab. Bei Meisterschaften bleibt das Feld oft bis zum letzten Kilometer beisammen, während das Tempo in den mittleren Runden auf Trabtempo sinkt und alle abwarten. Rekordversuche sind eine andere Sportart, gleichmäßig vom Start weg angezogen, meist hinter Tempomachern oder dem Lichtsystem am Innenrand, und einige der schnellsten Zeiten wurden fast im Alleingang gelaufen. Zwölfeinhalb Minuten für die besten Männer, vierzehn für die besten Frauen.

5000 m Männer

Stand 18. Dezember 2025 ist der Weltrekord 5000 m der Männer 12:35.36 von Joshua Cheptegei (Uganda, 2020), der auch die ewige Liste anführt.

Weltrekord
12:35.36
14. Aug. 2020, Monaco

Ewige Top 5

#Athlet/inLeistungDatum
1UGAJoshua Cheptegei12:35.3614. Aug. 2020
2ETHHagos Gebrhiwet12:36.7330. Mai 2024
3ETHKenenisa Bekele12:37.3531. Mai 2004
4ETHYomif Kejelcha12:38.9530. Mai 2024
5ETHHaile Gebrselassie12:39.3613. Juni 1998

Ewige Liste Stand 18. Dez. 2025

2026 Saisonführer

  1. 1BRNBirhanu Balew12:45.70
  2. 2BDIEgide Ntakarutimana12:46.73
  3. 3KENCornelius Kemboi12:47.29
Rivalitäten

5000 m Frauen

Stand 1. Oktober 2026 ist der Weltrekord 5000 m der Frauen 13:58.06 von Beatrice Chebet (Kenia, 2025), der auch die ewige Liste anführt.

Weltrekord
13:58.06
5. Juli 2025, Eugene, Oregon

Ewige Top 5

#Athlet/inLeistungDatum
1KENBeatrice Chebet13:58.065. Juli 2025
2ETHGudaf Tsegay14:00.2117. Sept. 2023
3KENAgnes Jebet Ngetich14:01.295. Juli 2025
4KENFaith Kipyegon14:05.209. Juni 2023
5ETHLetesenbet Gidey14:06.627. Okt. 2020

Ewige Liste Stand 1. Okt. 2026

2026 Saisonführer

  1. 1ETHLikina Amebaw14:18.41
  2. 2ETHAleshign Baweke14:18.54
  3. 3ETHFreweyni Hailu14:18.94
Rivalitäten

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