Ruben Els

RSAMänner

Geburtsdatum11. Jan. 2000

Größe-

Gewicht-

Ruben Els ist ein Sprinter aus Südafrika, geboren am 11. Januar 2000. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m und 200m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 10.54 über 100m und 20.50 über 200m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

200 m

20.50

100 m

10.54

Saisonbestleistung 2020

21.61

7. März 2020 · Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)

Saisonbestleistung 2020

Alter

26 Jahre

Stand 1. Okt. 2026: 200 m 20.50, 100 m 10.54, Saisonbestleistung 2020 21.61 (7. März 2020, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)) · 26 Jahre

Persönliche Bestleistungen

100m

10.54*

200m

20.50

* Nicht regelkonformer Wind (> 2.0 m/s)

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2020	200m	21.61	+2.5	7. März 2020	↓	Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)
2018	100m	10.67	+2.3	10. Feb. 2018	↑	Pretoria (RSA)
2018	200m	20.50	-	21. März 2018	↓	Potchefstroom (RSA)
2017	100m	10.54	+2.1	18. März 2017	↑	Pretoria (RSA)
2017	200m	21.27	+2.2	17. März 2017	↓	Pretoria (RSA)
2016	200m	22.05	-1.6	11. März 2016	↓	Pretoria (RSA)
2015	100m	11.01	-1.3	21. März 2015	↑	Pretoria (RSA)
2015	200m	21.34	+0.8	11. Apr. 2015	↓	Bloemfontein (RSA)

2020

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
200m	21.82	+1.6	13. März	AGN Ch., Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
200m	21.61	+2.5	7. März	AGN League 6, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria

2018

15 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
200m	21.59	-0.1	13. Juli	IAAF World U20 Championships, Ratinan Stadion, Tampere
200m	21.59	-0.1	12. Juli	IAAF World U20 Championships, Ratinan Stadion, Tampere
200m	21.22	+0.3	7. Apr.	Paarl South African U20/U18 Championships, Paarl
200m	21.66	-1.0	7. Apr.	Paarl South African U20/U18 Championships, Paarl
200m	20.91	+3.0	6. Apr.	Paarl South African U20/U18 Championships, Paarl
200m	20.50	-	21. März	Potchefstroom
200m	20.70	+1.8	17. März	South African Championships, Pretoria
200m	21.05	+2.1	16. März	South African Championships, Pretoria
200m	20.97	+1.6	16. März	South African Championships, Pretoria
200m	20.70	+1.8	15. März	South African Championships, Pretoria
200m	21.05	+2.1	15. März	South African Championships, Pretoria
200m	20.97	+1.6	15. März	South African Championships, Pretoria
100m	10.67	+2.3	10. Feb.	Pretoria AGN League, Pretoria - U20 Events
100m	10.80	+3.9	29. Jan.	Roodepoort - U20 Events
100m	10.89	-1.0	29. Jan.	Roodepoort - U20 Events

2017

11 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
200m	21.33	+0.7	22. Apr.	South African Championships, Potchefstroom
200m	21.38	-0.9	22. Apr.	South African Championships, Potchefstroom
200m	21.34	+0.0	8. Apr.	Cape Town South African U20/U18 Championships, Cape Town - U18 Events
200m	21.51	+0.6	8. Apr.	Cape Town South African U20/U18 Championships, Cape Town - U18 Events
200m	21.49	+0.5	8. Apr.	Cape Town South African U20/U18 Championships, Cape Town - U18 Events
100m	10.60	+0.4	22. März	Germiston Speed Series, Germiston
100m	10.54	+2.1	18. März	Pretoria AGN Ch., Pretoria - U18 Events
200m	21.43	-0.6	17. März	Pretoria AGN Ch., Pretoria - U18 Events
200m	21.27	+2.2	17. März	Pretoria AGN Ch., Pretoria - U18 Events
100m	11.05	-1.4	11. März	Pretoria AGN League, Pretoria - U18 Events
100m	10.69	+2.2	4. März	Pretoria AGN League, Pretoria - U18 Events

2016

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
200m	22.05	-1.6	11. März	Pretoria Athletics Gauteng North Ch., Pretoria - U18 Events

2015

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
200m	21.34	+0.8	11. Apr.	Bloemfontein South African U16 Championships, Bloemfontein
100m	11.01	-1.3	21. März	Pretoria AGN Ch., Pretoria - U16 Events
200m	21.57	-0.2	20. März	Pretoria AGN Ch., Pretoria - U16 Events
200m	23.00	-2.0	7. März	Pretoria AGN League, Pretoria - U18 Events