Rainer Sonnenburg

FRGMänner

Geburtsdatum20. Okt. 1960

BirthplaceHamburg, Holy Roman Empire

Größe-

Gewicht-

Rainer Sonnenburg ist ein Sprinter aus Deutschland, geboren am 20. Oktober 1960 in Hamburg, Holy Roman Empire. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 400m und 1500m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 10.88 über 100m, 50.00 über 400m, 4:38.15 über 1500m, 14.51 über 110mH und 1.96 über HJ. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Deutschland.

Auf einen Blick

Zehnkampf

8079

Platz 274 aller Zeiten

Weitsprung

7.69

Saisonbestleistung 1989

11.18

17. Juni 1989 · Götzis (AUT)

Saisonbestleistung 1989

Alter

65 Jahre

Stand 13. Sept. 2026: Zehnkampf 8079 (Platz 274 aller Zeiten), Weitsprung 7.69, Saisonbestleistung 1989 11.18 (17. Juni 1989, Götzis (AUT)) · 65 Jahre

Persönliche Bestleistungen

10.88

50.00

4:38.15

14.51

1.96

4.20

7.69*

15.24

45.16

62.68

Dec

8079

Platz 274 aller Zeiten

Decathlon(

7757

* Nicht regelkonformer Wind (> 2.0 m/s)

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
1989	100m	11.18	+0.5	17. Juni 1989	↓	Götzis (AUT)
1988	HJ	1.96	-	18. Juni 1988	-	Götzis (AUT)
1988	PV	4.20	-	19. Juni 1988	-	Götzis
1988	LJ	7.69	+3.3	18. Juni 1988	-	Götzis (AUT)
1988	100m	10.88	-1.4	18. Juni 1988	↓	Götzis (AUT)
1988	110mH	14.51	+0.8	19. Juni 1988	-	Götzis
1988	SP	15.24	-	18. Juni 1988	-	Götzis (AUT)
1988	DT	45.16	-	19. Juni 1988	-	Götzis
1988	400m	50.00	-	18. Juni 1988	-	Götzis (AUT)
1988	JT	62.68	-	19. Juni 1988	-	Götzis
1988	1500m	4:38.15	-	19. Juni 1988	-	Götzis
1988	Dec	8079	-	19. Juni 1988	↓	Götzis
1987	Dec	8021	-	6. Sept. 1987	↓	Zagreb (CRO)
1985	Dec	7935	-	11. Aug. 1985	↓	Dillingen (GER)
1983	Decathlon(	7757	-	5. Juni 1983	↓	Bernhausen, Filderstadt (GER)
1982	Decathlon(	7604	-	15. Aug. 1982	↓	Ulm (GER)
1981	Decathlon(	7662	-	9. Aug. 1981	↓	Lage (GER)

Rainer Sonnenburg

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

1989

1988

1987

1985

1983

1982

1981

Auszeichnungen

Keine Medaillen

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Dec	8025	-	10. Juli	-
Dec	8025	-	10. Juli	Rhede
PV	4.20	-	19. Juni	Götzis
DT	45.16	-	19. Juni	Götzis
Dec	8079	-	19. Juni	-
Dec	8079	-	19. Juni	Götzis
JT	62.68	-	19. Juni	Götzis
1500m	4:38.15	-	19. Juni	Götzis
110mH	14.51	+0.8	19. Juni	Götzis
SP	15.24	-	18. Juni	Götzis - Combined Events
100m	10.88	-1.4	18. Juni	Götzis - Combined Events
400m	50.00	-	18. Juni	Götzis - Combined Events
LJ	7.69	+3.3	18. Juni	Götzis - Combined Events
HJ	1.96	-	18. Juni	Götzis - Combined Events

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Dec	8021	-	6. Sept.	-
Dec	8021	-	6. Sept.	Ratzeburg
Dec	7467	-	17. Juli	Zagreb Universiade, Zagreb