Ezra Nakale
- Рождение
- 31 мая 1999 г. (27 лет)
- Дисциплины
- 400 m
Ezra Nakale — спринтер из страны Намибия, родился 31 мая 1999 года. Основные дисциплины: 200m, 400m и 4x400Metre.
Личные рекорды: 21.41 на 200m, 46.84 на 400m и 3:28.90 на 4x400Metre. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 400 m46.84
Лучший результат сезона 202446.8426 апр. 2024 г. · Independence Stadium, Windhoek
Последний стартAfrican Athletics Championships22 июн. 2024 г. · 3:28.90
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 400 m 46.84, Лучший результат сезона 2024 46.84 (26 апр. 2024 г., Independence Stadium, Windhoek (NAM)) · Последний старт: African Athletics Championships, 22 июн. 2024 г., 3:28.90 · 27 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
4x400MetreDouala 20243:28.90–
* С попутным ветром (> 2,0 м/с)
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 200m | 21.41 | +2.8 | 27 апр. 2024 г. | Namibian Championships, Independence Stadium, Windhoek |
| 2024 | 400m | 46.84 | – | 26 апр. 2024 г. | Namibian Championships, Independence Stadium, Windhoek |
| 2024 | 4x400Metre | 3:28.90 | – | 22 июн. 2024 г. | African Athletics Championships |
| 2023 | 200m | 21.92 | +2.7 | 15 апр. 2023 г. | Namibian Championships |
| 2023 | 400m | 48.40 | – | 14 апр. 2023 г. | Namibian Championships |